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教你一道超级创意美食——清蒸“棒棒糖”

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1
发表于 2010-6-24 11:53:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。

4 X  }/ b# S1 u准备所有材料。

9 a6 e$ j$ `% j! u9 J7 W) B: M+ N4 o. k! r
, h; w4 @$ J4 o. j7 c
豆角洗净,切成5CM左右的小段。
5 W# {% p0 u! \/ c2 k  G( C2 P" V. ?
0 q+ I. C% F: f
% F0 \: G/ t. {  I6 i+ i. f7 H
肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。

- l( _( x# \# _, L& R) d4 X/ l  o9 S& P7 \

$ C% H! k6 E! u$ K- [9 r) @# ~搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。
  v. t% o) ~/ o+ }/ ^* H1 m

- ~6 N' W$ f$ F2 n& G! r
9 X7 q; T% @4 E. f
取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。
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% A2 K# K, j' O! C2 R! ]* C
3 g" _' N. J; ]
拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。

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7 a& ~. X* j6 D$ s" \. }
9 P. Q4 s4 g' d7 g
整齐的码在碟子上。

- I3 v. g4 s5 I% n3 n9 _* @! y9 @
& k0 f/ C$ j# o+ z

9 w+ v" f, H" H' N  P没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。

# H/ u" K) C. Z# x: H- M
, {3 M2 L$ L/ \) p) w

2 w3 V) k7 C% b$ H3 @. v上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。

8 Q# R# _0 J8 ]: P5 b1 x, _0 f# S, w
0 l$ d+ d9 L* V- t4 l# k  A
烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。
6 o1 K  D9 l* G" U
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该用户从未签到

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发表于 2010-7-1 17:42:47 | 只看该作者
狗屎~~~
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该用户从未签到

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发表于 2010-7-8 09:34:13 | 只看该作者
豆角蒸一下不是会烂烂的??
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