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教你一道超级创意美食——清蒸“棒棒糖”

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发表于 2010-6-24 11:53:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。

+ ~" V9 J! E; F/ g, g+ o2 M* I准备所有材料。
# V8 i* e  k, K+ `# G

: Y! l0 {0 B( u

7 E4 }1 l6 U' z! T& O8 [) D豆角洗净,切成5CM左右的小段。

. q3 `' T9 K' H8 h( v" C4 m) X- _7 h. q5 _3 E/ V5 k: l* B$ H# A+ D9 v( R* Q

# t5 i7 u8 S" a% z* e& a. ^: ]( W肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。
$ U9 `; v( e( L4 _6 t
" j  V/ i) U2 r3 s" u
- P/ C7 N1 p  M' s
搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。

7 Z( w/ J5 X$ ^, V/ ?# b& m3 ~+ k' q
- F1 s5 h, V. w* Q
$ k+ A# c0 J- ^5 r# n# i/ l7 D
取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。
/ L/ B1 o: v+ i+ D) e' A5 N

; R) n3 m' f) m  r2 q( k
4 s2 ]8 [( z+ O# E0 `
拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。

+ I2 d. v3 |2 ]! Q, {: R& G2 k0 E  z8 |
* S# `) U) w% G! x
整齐的码在碟子上。
- p& o/ `0 ^3 b
. A' e: x3 D! a" t! u# d9 r; y
6 C$ a- e% V, N; ]- _# z- v" E) Y
没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。

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: c6 Z5 [3 p- ]% U1 n
上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。
- R; U/ L3 j6 D4 g) _5 d
2 t2 h- |- h. ~6 ?* v* }& W  E
. y# T& ^! z% i. W$ G
烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。
1 J# E) Y" o$ |) d4 n
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该用户从未签到

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发表于 2010-7-1 17:42:47 | 只看该作者
狗屎~~~
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该用户从未签到

3
发表于 2010-7-8 09:34:13 | 只看该作者
豆角蒸一下不是会烂烂的??
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