1.每天、每刻都要使用防晒霜
' o3 Y. S- ?7 u$ ]8 h z% ~( t0 l 想避免有害紫外线的侵扰?那就像刷牙一样每天都使用防晒霜吧。因为即使阴天,紫外线的杀伤力依然不会减弱。如果是在室内,阳光也会穿过云层,透过玻璃照射到皮肤上。 2.选择SPF15或30的防晒霜 SPF小于15的防晒霜起不到保护作用,而SPF超过30的产品,防晒功能也不比30的产品强多少。SPF15适合平日活动,比如上下班;SPF30适合在室外长时间活动。 A( ]0 k$ |3 \( q6 s" ]( k, C
3.寻找下面的关键成分 稀疏霉素1789,avobenzone,钛二氧化物,Z-Cote,锌氧化物,这些成分都能够阻止UVA射线。如果你的防晒品中没有其中一种,那么你并没有得到有效的保护。9 t. B% i4 D$ ~' |
4.拿不定主意时,再涂一遍 在阳光下,每两小时就需要涂一次防晒霜。没有一种防晒霜是100%防水或防汗的。 |