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教两个简单排毒法

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发表于 2010-8-24 15:46:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
毒素无处不在,我们每天都在吸取毒素,只是我们没有发现罢了。所以我们想要健康和美丽,那专家认为排毒绝对是不能少的过程。排毒就是要排清体内的有害物质。多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹饮一大杯柠檬水,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效哦!柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得啦。也许你有这样的经历,顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了,伤口处马上又红又肿,父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处,不一会儿症状就会减轻。千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。至于具体方法,直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。可见这两种食物对于排毒绝对可以说是高手,我们不妨借助它们来帮助排毒,让我们更加健康和美丽。
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该用户从未签到

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发表于 2010-10-26 23:57:33 | 只看该作者
空腹喝柠檬水么  对胃好么
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