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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。' M& h7 B# ]! G) g6 |( N/ T
(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
( D. w. V5 L- P' e+ k+ F(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。& X s3 g7 T: M9 X) V8 m. `1 S
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。& E, c: O/ v8 N( |; v: v- V- ]
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
0 ~# s: I( N8 x0 L/ g0 s! I(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
% y) a6 ^4 C) v% @5 ~+ l(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。; d6 f: u4 C0 U6 V3 A2 C0 m
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
) [( x m' u& p9 K(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。: g, |$ B& L$ D# r. ?
(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
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% f" d/ S7 l& l& _. D8 d7 w7 D0 W(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
3 b7 o( Y% F9 O7 ?(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
7 ~ g& I/ _$ z- B; S8 U. f- @* m! t(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
: W5 {8 F& H: A* Q+ d/ g7 a7 F8 \(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。( I5 r0 b$ k F! J
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。9 y0 B& z+ q8 N$ k1 ?
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。& B+ L# V4 u9 I0 \3 `
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
4 n3 b4 F! m# u9 t) ?; n9 C$ F(18)傍晚锻炼最为有益。 u; O5 A- K/ }2 I, G* b- G7 e8 @
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。7 I) R- J; q: i; H7 A- a
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
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5 _0 P' r0 L) X6 o9 h(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。) ?0 M. l6 r) ?# U2 u: Q
(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
, @0 ^" x: S5 e(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了8 v# P* J2 R% m' ^2 q0 `
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。# T7 `. _8 J/ T1 q7 S6 u: |8 e' O
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚$ h0 m% e' c, x' h
(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;0 l" o6 ^5 s* P7 D
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;2 V6 h( i/ @9 `1 P
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
0 h' Y# K6 X2 H) c+ D! v. Q, N(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。 . m* }& U" Y8 J
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