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清晨开窗有害身体健康

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  • TA的每日心情

    2014-7-30 15:39
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2010-11-9 14:00:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    早晨起来拉开窗子换换空气,看起来是个很惬意的事情,但是对城市中居住的人来说,这种做法并不可取。
    9 Q# m8 G5 z6 Z" L# i  J  Z6 x% g8 V
    一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,所以早晨6时左右,污染物浓度依然很高。在清晨开窗换进并不新鲜的空气,对健康有害无益。* R* g8 {5 B2 m& `( O
    9 s1 m( }6 D' @. P5 o/ I; ?% `
    一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的最佳时间,因为这两个时间段内空气质量最好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。3 a1 ~6 K; j# }& P
    & q3 D7 ]  m, {1 d
    开窗换气的好处:/ L. }- p: k. n% I) s
    " d& C+ N: d8 Z  V
    经常开窗通风换气,可以有效地清除室内空气中的有害气体,净化室内空气。
    + \5 x  k# e% _) M& {* r" c, U5 h8 G3 M5 n$ z
    据测定,在门窗全部打开、室内外空气对流良好的情况下,经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。1 H) [" N+ Q2 q# j* A9 _3 J( b1 }9 y

    , ?6 z% L' Q- W, q经常开窗通风换气,可以大大减少室内空气中病菌的含量。$ v. ~) H8 I+ ^( ^: y

    ' S4 g0 N8 J& W+ y( `+ T据测定,在门窗紧闭、空气污浊的环境里,每立方米空气中所含的细菌数可高达数万个,开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。
    8 d  _% j" _7 m0 P5 L* i2 }9 |0 W5 N9 J: O3 q/ G) V
    开窗后又可让更多的阳光照进室内,使被玻璃挡住的紫外线直接进入室内,起到消毒杀菌作用。! A, a* \/ b! V5 j) \

    " ^9 v8 b% h4 j/ ?经常开窗通风换气,能增加室内空气中负离子的含量。
    ' b7 F$ x/ _* d5 r  b1 q2 f2 O! {5 O+ h" O8 \8 \( ^* B
    一般城市的居室内每立方厘米空气中只含有负离子40~50个,而室外空气中可有100~200个;农村田野的空气中可含有700~1000个,而在森林和海滨的空气中可含2万个以上。
    & g2 o  H5 ^8 v6 C8 M
    * L1 b* W0 j5 ~( {9 F9 q; R由于空气中的负离子能改善肺的换气功能,兴奋中枢神经系统,促进血液循环和造血功能,增强大脑皮质功能,因此被誉为“空气维生素”。室内空气中负离子含量的增加,会使人头脑清新,心情舒畅,有益健康。
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2010-11-12 15:18:56 | 只看该作者
    好。。。。。。。。。。。。。
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