|
食品名称 热量(大卡)/
! J7 K, ?6 e1 [ N可食部分(克)1 S- W, q( B, B
{" ?' s$ s" N, I$ S! \
油炸土豆片8 w1 u e9 z+ x, Y
黑芝麻
" r7 u j! o5 B6 y芝麻(白)
- h) ]% {. t: A! W2 p油面筋
* ?8 I- G$ O2 O+ ^0 f. q" {方便面
4 L6 R" A3 A t. }油饼
( v b8 T, L" A3 ^8 }油条
# b. a0 `& r% m% c/ Y莜麦面
( W% Z/ _( S6 O) |7 |燕麦片
6 Y! P& j$ h1 Y小米
" c7 R& J0 L* _" ~( ~1 _0 N薏米9 a! i5 }, I% f$ G" b7 ]
籼米(标一)
4 V, U1 Q. h2 n: {高粱米6 X9 s V' D3 [3 i+ v. k% W
富强粉) v+ |7 O- }1 \4 ^0 r
通心粉
$ u/ ]: w% Q8 y" q大黄米(黍)
2 v8 Q$ v# Y$ u. k江米* c7 `) A4 N( H6 o
粳米(标二). M1 L: x6 G( T& z7 {
挂面(富强粉)8 Q9 n4 F7 ^# O# H D3 }0 A8 x
机米
$ E6 r7 \- ]* y) f玉米糁
+ K- B/ P2 b% t3 {5 D米粉(干,细)
: |8 A. c" t4 r7 o香大米- W% y* I8 Z; ?" ~1 M
籼米(标二)* f8 A- G6 L H4 C @& m9 K" [
挂面(标准粉)/ C7 m$ C7 X; D$ x2 C
标准粉
; {; C6 \/ {* t' I2 E( t2 p+ a$ V血糯米- H9 ^4 ~5 ^3 H, M; m+ p
粳米(标一)
: E h' O w P& p6 X3 W: U黄米
" z! u- X+ L: r G \, Q' N玉米面(白)
0 y" [6 B* Q2 y5 {/ U/ W玉米面(黄)
# A; p/ J7 L6 v, e- R 612大卡/1007 M* y! Y) }3 t7 A4 {
531大卡/100
0 I. F- j) z; B1 i; ]7 K517大卡/1006 |+ P7 ?+ n. B5 k/ y0 G
490大卡/1009 G6 g0 M: W0 L
472大卡/100/ K# i1 R) P6 L
399大卡/100
/ J' Z" q. L O386大卡/100
3 U. w- i( [ C8 @7 T0 _# Q, i385大卡/100. w( }8 L, i* @" s+ e# n7 ^" X4 f
367大卡/1003 f+ x8 ]: t1 ?$ R' _% p
358大卡/100$ a5 R' Y5 N, G1 d$ i/ V' K
357大卡/100
9 {" q) k* W5 _3 J4 c351大卡/100
$ D) _8 m% Z# u% l" c351大卡/100
8 x0 z. z; j2 C+ q! L$ d$ l8 s. B350大卡/100
" f2 }) {" ]! k- T. D. ^350大卡/100
/ R$ x" m/ |0 H' O: a% G; K. G349大卡/100) V, q5 v- z! u9 v- \0 R
348大卡/100
1 M; Y& A: Z# g. v4 V6 {348大卡/100
' f# T! m( x3 `8 W347大卡/100
6 B' S' i$ i: c" C/ D' O' t9 S347大卡/100
& h, V: T$ q( Y) D347大卡/100
) Q) x" ~; C- i346大卡/100. j! m$ q0 ?7 J; m! L- ^- I$ e# H6 \
346大卡/1000 h6 y' [$ @( q# @, g8 I
345大卡/100
& x* s4 y" H# {; i# N+ V b; \344大卡/100+ i2 c# |/ U& y/ k( |
344大卡/1005 a, ^) d+ B; w, X6 C: {) h& F' L
343大卡/100- m# |/ s/ M/ G
343大卡/100; V% G) m, [* N' e1 ^+ S0 x
342大卡/1000 R6 f4 B' E# Z% s9 T
340大卡/100
' R8 G% D! ^/ |- W340大卡/100
2 K. G2 a% q2 l* R | 4 n8 {* c t' u; G
食品名称 热量(大卡)/; R8 u( S, x# ~
可食部分(克)
# |: U+ N% W2 Y4 }8 _( T 4 M0 T% p3 q+ z# v# k) N/ y
白薯干
) l6 O0 u+ K# e0 c* ]土豆粉* q% Q; |, _3 q, ?8 `
粉条
`4 T# c( @3 R6 ?" O H- {地瓜粉
( K* y+ A$ L0 f& V玉米(白)
$ H& q! `8 I% \! M玉米(黄)
' D( t( M+ ^4 z0 j1 A粉丝
; t0 J$ x6 G0 o. m; W) }* |黑米; Y; Q/ Z2 Q% \- `
煎饼
1 d9 K: L8 j# t8 k' ?0 K* S1 |8 {大麦) d$ _# j% {5 ~9 a, l( G. e% Y
荞麦粉/ a! N% @. }8 w
烧饼(糖)
; B3 [2 Z+ i/ _* ~富强粉切面
% h! d% R0 N* I! Y, p标准粉切面
) Y' e) ?& `) q: w烙饼
[2 o1 T, b; E: b$ @馒头(蒸,标准粉)
5 S! {; h: v! X |麸皮
! G6 [$ z/ _" K) B7 H# C" S花卷, B6 O8 m" d' t
馒头(蒸,富强粉)& I7 k% X2 S( d; e- r& r" C
水面筋
" l' X* I/ K7 n( Q5 R) @ V5 A烤麸6 _ a# s- U7 f- P7 u# E3 ?; M' N
米饭(蒸,粳米)
: L& `4 l, E; I米饭(蒸, 籼米) |- q+ g6 T6 {
面条(煮,富强粉)( F8 @+ [( x; w# ^; T
鲜玉米. N6 Q' Z$ y" f1 y0 G
白薯(白心)
! K' I- A' b0 M' R7 u8 I白薯(红心)6 w6 E2 X; k1 M: j1 U
粉皮
: U" n2 [' ^, x( Z7 }! ?7 E小米粥
0 E+ ^1 l' k: k( B; F! s米粥(粳米)
( X2 l8 ~: _( c* s b/ E5 N# E
7 c; W4 w3 U8 `& c3 ^& C+ O 612大卡/1002 X/ K' Y% Y% i# O2 }
337大卡/100
+ h: q/ ]! B( R+ k3 f4 C337大卡/100* Q# x. r+ E# W8 t4 |0 P# N E
336大卡/100: \2 ?; t9 j7 e f5 K6 e
336大卡/1000 p+ u7 e& ~7 X& y% W8 a `* a
335大卡/100
1 K3 x0 j7 O* a9 {# E2 l335大卡/1003 P2 N* p9 Z2 L' K6 x
333大卡/100
5 T1 v J2 B' B333大卡/100
; D7 u6 z* }$ z; g5 A. z4 u307大卡/1000 t6 J4 l" t3 K- Q) `4 J* u
304大卡/100
8 s" e" Z; e7 w0 b$ T9 g3 _302大卡/100; c: ]' r+ \, [' x- f
285大卡/100
2 J# O! Q; h) W$ v! d' Q" s280大卡/100
. s& k1 s0 l J1 S255大卡/100; a# R( z6 |9 S5 D& x
233大卡/100
( v' t/ {# }) B O8 D220大卡/100, v* C9 ]* m- B5 D, {
217大卡/100
9 O6 o# q7 h- A7 l* T; E208大卡/100/ ]! N- }( ~8 k. e
140大卡/100
( E3 F$ P6 T5 T# O* ~121大卡/100
/ j) Y9 x0 K; u: i D7 r' C) y7 w117大卡/100
6 i5 e$ E+ B' T, `6 C& I9 e# K114大卡/1006 j$ f' d; g C5 Q
109大卡/100% Y, W M2 c, N, F& K, A
106大卡/46; m5 y: M" s }7 m8 K
104大卡/86- p/ p& a5 }! V l E5 O
99大卡/90
6 F% T2 f* C; M64大卡/100! ?: e1 _/ a3 j
46大卡/100
2 `/ D. g( V4 S3 |46大卡/100 | 
/1 
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发表于 2010-12-18 16:26:24
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