|
食品名称 热量(大卡)/
* E4 u1 a; S/ r可食部分(克)
6 B. ]& t8 d; d ( E+ t" |8 S* I% Z0 K
油炸土豆片5 U( [' p J+ K5 B# ]$ a% y9 h4 e! k
黑芝麻
- J. _3 @& U. n) w: n, {% u) T芝麻(白)
. a2 {' `6 l+ [" N; q7 y* m4 r- m油面筋- M/ _- H+ M! ]' r
方便面( F, x, R4 |" E; B+ F
油饼& A/ Z/ m/ ] ^8 H0 U: X' J5 R
油条, |7 _: @7 q ?/ f, c6 v/ O
莜麦面$ ~* V2 r/ L5 y3 P' `
燕麦片
9 ?4 f# P8 O" m# b+ G小米+ @" w1 g; L& W, m" H9 z/ q- b
薏米8 x8 B/ J+ y/ v3 C
籼米(标一)- z1 q1 H+ b8 y1 K( a
高粱米
* L$ W4 C9 a* y4 G: W7 i0 o: @- B富强粉
3 `% I: b* l2 e; f4 @通心粉* `! ?. ?# r e
大黄米(黍)
$ o. y+ `$ E8 u. K6 H) z |* I- I2 }7 {江米' t; S# Q: ^; L* q$ ?" g* |$ ?' c
粳米(标二)% X1 g$ E9 y! p6 k9 M9 S- A( j+ P
挂面(富强粉)
1 W9 `+ t5 B5 `9 |机米1 B& ?7 t- ?. W: G) a/ r6 S+ n
玉米糁7 h/ }5 H, F7 U1 S/ ?2 ?1 h
米粉(干,细)9 g. u: C4 U* O+ E; U- Z' T
香大米
% y: i7 C1 ]0 x5 H- x+ w2 D籼米(标二), w5 ` j' u& `6 Y( c- G
挂面(标准粉)
" [8 j5 m i$ V }+ d. E+ Y- w, n标准粉: y' A. T" ~4 N* a( o
血糯米# L3 \! j: ?: O$ T& u- R4 i% |
粳米(标一)% z1 F7 _2 i' T4 j, R6 p
黄米9 @% P0 W u7 @. C) r. B$ O8 X
玉米面(白)
3 Z- ~. i. @' P- u% s9 V7 ]玉米面(黄)' ?' D8 @. [* M, B
612大卡/100
/ J- L; u9 @3 V! ^4 M) D531大卡/100
% x5 @3 n5 U* r# A517大卡/1004 X6 D O0 M& v) i: q+ o
490大卡/100
. [/ K6 Y8 I( F% ~' F472大卡/100
; T' x5 ?' L0 U/ r399大卡/100
8 J8 C t9 T$ B5 t7 I. z: R! P386大卡/100
+ c$ X8 R$ g, ~' z385大卡/1009 U {% f/ \: j- C* c' o
367大卡/100
8 c9 j# D' X' v358大卡/100) \# T& b& x" X' s4 B4 z
357大卡/100
, w5 ]. q$ y: l' i) k/ |351大卡/100
% l! J( x" p/ D& l7 r351大卡/100" U* n# @8 G' C; t' H8 l
350大卡/100% w8 y9 i) P* z8 n& W# k9 b3 e
350大卡/100
" Y: ^1 n. q" ~! f3 E: J5 Z+ r349大卡/1002 l( C% D2 r' {+ g. W; U8 [
348大卡/1000 k3 t2 Y0 e: I ~: i2 D( x2 L4 u
348大卡/100- R# A! B! I7 K4 y6 _+ R
347大卡/100
' j% q o* R1 i( b* ], q347大卡/100( Z4 w; T5 y m5 y' k6 Q; t
347大卡/100
# R/ o* v% K5 u6 d/ v346大卡/1000 a& Z6 d& q- }" _
346大卡/100
8 t# A% J3 d% M/ F345大卡/100
* C- k& i9 s( }! w9 L344大卡/100' W- }7 E; H2 D* [, I$ N2 P" h L
344大卡/1002 [- ]' ?, w' u! w& H( T t
343大卡/100- J/ X2 ]: j. p
343大卡/100
7 v/ q3 C) {9 t, E, @) K, t342大卡/1002 r+ K( I' T, f" Q
340大卡/100# q6 L. ]1 U# L0 ^
340大卡/100$ K E7 o; D9 R+ M) V: z
i/ B0 B- Q- W4 G% l' g9 F 食品名称 热量(大卡)/
: {4 H! g B( D! G+ d可食部分(克). P* g; o4 ?5 g' U: M9 m: D; \
3 k' \; ]' _" ~1 n. L
白薯干9 x' C6 s9 y" O. g* d+ }
土豆粉
6 }0 t7 x4 ` x3 I0 {$ `粉条
: E% h7 K8 I; P% \地瓜粉7 @- a- |/ W* i C0 E) A R* v
玉米(白)/ g! S+ f3 U H, p
玉米(黄)" Y6 c* V/ {. h. S Q$ K! E
粉丝! F* j( `. ]/ ]
黑米. P( m* p* q8 i* @
煎饼# c" @* C+ \6 G) E- Z- T
大麦
" M) ?$ c1 C, \1 x4 s' ~& k荞麦粉+ n9 D/ k* m1 n Z, Q* f X
烧饼(糖)
: S" {, D7 V" C2 Q _9 g- Q% Y富强粉切面0 j. Z3 ], n$ L) J5 _
标准粉切面9 F- W8 F- |3 i. N: d! F
烙饼
5 H. d3 b: u: f J" g馒头(蒸,标准粉)
t/ n" S) Z; C* O" Z- i8 ]麸皮' F% @! ~0 L1 s3 Y* }# Y
花卷 J; b5 P9 p- ^& B& T
馒头(蒸,富强粉). U- V0 O8 M( u/ p* u# v
水面筋
' U: a5 m; H: `' r2 W' K烤麸
+ Z& K# v! G4 d( H米饭(蒸,粳米): ]' y+ S0 q- }, P% c
米饭(蒸, 籼米)" z. v, V. p+ M, Z( v: O5 z" {
面条(煮,富强粉)# r0 l, I/ j J$ D$ T
鲜玉米
2 V- ]. {+ y n S白薯(白心)
3 F$ x/ j7 Q6 p+ ]7 Z4 ~7 d+ L白薯(红心)
1 X8 J- u( c3 D4 x# C, l! q$ k粉皮
3 f d& ]6 ]; U/ N8 z. n6 ^& z小米粥
- q. }) P1 A2 o1 y5 l米粥(粳米)" j+ P3 z: W; x% N% s
D* j& y/ F9 _ 612大卡/1007 i e p2 W8 j: ^3 q+ b- e- u
337大卡/100: x! H" _5 r! Y* j7 m% s+ N
337大卡/100+ E7 x: h/ M, _' n7 o2 _- I
336大卡/100
( j7 }0 L0 q+ ?336大卡/100 h- g! _$ }9 m% t5 M! k( V2 O
335大卡/100, i# U1 \/ e8 a$ h5 v$ G6 j
335大卡/100
7 X! e& I4 r+ M# S9 o333大卡/100
2 Q' p7 W0 B/ u+ W7 q1 J8 b0 C333大卡/100 x" a1 `3 J6 w4 z
307大卡/100
" C" L( M- Y7 g/ K m304大卡/100
: T! ]3 f: M) H3 R302大卡/100. Y4 v4 L! ~- Z! Q3 J y, A" q0 \
285大卡/100
) F) O. D$ u7 k, @. W; A, Q) p280大卡/100
3 m7 m# d9 w( p0 X( r, `3 C( }255大卡/100
5 b0 t" ^/ g6 ^233大卡/100
8 Z; @) ]) R9 l3 \7 w220大卡/100
# O! A% M5 O0 K2 M) t! b217大卡/1000 Z, V- B+ U6 l. K* `( P
208大卡/100
6 Y1 P8 Y; k1 Q% a; S- \140大卡/1003 L- I7 o5 X. ^- O& A
121大卡/100% S1 B! y1 w# d7 {7 [
117大卡/100
: I# h1 t0 l2 C( z) l7 y114大卡/100 c' V, [1 ]# A) E+ c
109大卡/100
1 w3 k- v) k) ^ v4 B0 i& Z) ~* N106大卡/46
7 j4 l1 f, C. Z7 W# i. D- s" B104大卡/86$ o& B1 e* W# ?: n8 |4 K
99大卡/90. e! I& r1 r4 q }3 \
64大卡/100
$ {; K8 I3 E+ i: x5 [, G& H( [+ z7 ~46大卡/100
, s7 l8 H8 a9 [. m46大卡/100 | 
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-12-18 16:26:24
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