|
食品名称 热量(大卡)/% ?" D% f; _( K" W" W1 l! H' `9 C
可食部分(克)
8 ]) F! n; F- q% D1 m) U3 f
" p( H' H6 D+ B) c油炸土豆片
+ w0 h. i1 Z- Z n. _9 P黑芝麻4 R& v) F9 u: l8 [, d) C& K
芝麻(白)
4 Y3 p0 L" D, f6 }/ `" I油面筋% s0 p# S4 ]4 {0 i" @% W5 U# D
方便面
$ H( H9 q, v/ c1 u( s3 H8 w) Q& ?油饼
4 |0 ^2 k. ^" z5 k/ b' D油条6 V' a0 {1 j2 w0 f: r$ {: s" F
莜麦面# o. d/ D" x; k
燕麦片
' B. n+ n: Q- Y' m+ R小米
6 o6 P0 y+ \9 x) {+ j薏米/ d5 A% p1 c, `4 x0 z
籼米(标一)
9 i, s; r1 A* R) p' U# X高粱米" o- V" R2 t J/ i+ @
富强粉4 \# Y6 A1 [2 M& W- ~3 y3 O' `
通心粉
4 [) X6 \& W- S4 N大黄米(黍)6 D4 j1 A' t6 j9 N o
江米. Z1 N+ S- n' o( v" Z* J9 W
粳米(标二)
7 h& n* c" }# o5 J9 B. ?: A' s- v挂面(富强粉)1 C: l# H/ K: }. x K7 M! r x
机米+ B' K; Q: r9 E4 V3 o! w! y
玉米糁% r# F) [# N0 p+ n4 A3 F
米粉(干,细)
2 @$ I+ Y0 n( C8 `3 F9 M香大米
$ K5 x5 G& `6 L1 A) }1 b籼米(标二)
! D$ p# r- f1 ^2 C J挂面(标准粉)9 I- L% y" j# z* v9 \
标准粉9 i: D1 D7 H" R8 G$ d$ |5 z1 r, L
血糯米/ z" r0 V( |1 u/ m! H+ a
粳米(标一)
* C, p3 Z2 y V; I黄米' }3 b% O+ V# r5 }8 h9 l+ Q4 V: A% J
玉米面(白)
$ [ e& [. {8 D玉米面(黄)' U' p$ M$ a% Y0 o& m
612大卡/100
& o0 U+ v; V) Q7 r3 K531大卡/100
' y/ T' I3 Q7 Q/ y5 r9 Z517大卡/100
# a* T. N# p% [3 S: B490大卡/100: g0 Q2 J2 u+ }" A
472大卡/100& [. b/ R7 k* M' V5 }7 o) j
399大卡/100( f2 ` |1 n) k
386大卡/100* o# k$ R, K# l) u! G* S3 @
385大卡/100
* I0 Y X4 d2 Y& D, G' H; J! ^367大卡/100
, O) f h) J% Y8 p Z/ b358大卡/100( A! c8 W4 R* K. ~! h
357大卡/100
. l% d) k3 Q7 X& @351大卡/100# E" Z% \, a4 N
351大卡/100! e9 r& Y$ H+ G7 m
350大卡/100& E6 ~! y( r6 B! T" }' R0 |: i
350大卡/100
2 Y' |4 e: [$ N# j% S6 \5 a/ M# g349大卡/100
; Q7 B+ Z8 [/ \6 E0 g/ \* E% @348大卡/100/ L8 y$ d3 N9 \5 N; w& i9 x
348大卡/100
7 k) y# m3 ` \2 k, o' I/ @/ ~347大卡/100
% q7 X% @0 N1 ]+ f+ O347大卡/1002 r8 c: K+ l. I+ D. m8 F8 t
347大卡/1002 U5 \" S- ^) d" K0 W9 a a2 h
346大卡/1009 \7 X8 b% h! ^: g2 ?8 k
346大卡/100
! Q$ L1 R4 X* [, {- [) L; z345大卡/100
" w1 A6 r% P: U S! T4 y" H! G e344大卡/1001 T7 {: f' _" E' }; c9 q
344大卡/1004 s( Y; i/ w% K2 d ^* u& d( A7 W
343大卡/100
' p5 w9 N' H. P- o& |2 O343大卡/1007 K; e' { A# x( p$ w% J( {; [
342大卡/100
2 W9 ~5 Z0 c9 e5 v340大卡/100- Y2 B: H& a) q+ O1 \2 T
340大卡/1001 V3 ^8 u8 j. J
! K2 U- Z4 {) Q' ]+ }5 e 食品名称 热量(大卡)/* S5 B2 J' Y; \1 H
可食部分(克)7 v5 b) q$ a2 ]
4 c1 [: ]1 R' J9 k; _
白薯干
$ A) [) L# m: g0 y. S% k/ B土豆粉3 ]. }, ]- K, @' B# O2 u8 b' g$ c
粉条
( P: f. y% @5 z; J( Q, ?地瓜粉. E: A# L ?- F
玉米(白)
) K* `$ t' ?" ~) ^$ j% l: j# I玉米(黄)
' `8 t7 j3 V9 U* l2 U! B粉丝; e6 ? Z5 N e/ r; y, ~
黑米* t/ e7 F( q1 f- D- \
煎饼) V. e* S* D0 N( h% x$ E
大麦% ?" _$ L5 Z8 C$ b* V
荞麦粉+ E% q+ t4 ?& n/ L; _* H$ h, f& b/ ?
烧饼(糖)5 L2 R: u8 e, h N1 @3 }
富强粉切面
, e, e3 B) K4 h# T标准粉切面
/ I4 [$ J! \# W9 Z2 n5 d/ h' H* F+ T烙饼+ b+ w0 D4 Y7 k, R- U* A+ P. k
馒头(蒸,标准粉)) |, ]1 Z. R) k3 j6 F& m& [
麸皮/ N. _) k! K( q6 M
花卷
. R6 C( D8 Y7 Z" l" c( m馒头(蒸,富强粉)
6 K U0 X. {% P& C4 C" B, ?水面筋2 {4 I& W0 K4 Q' ^- ]) x1 B7 [
烤麸
) i, K/ W* D) _米饭(蒸,粳米)# |: p8 F. l! {; [
米饭(蒸, 籼米)9 w4 {0 v/ C% ]+ Y( r
面条(煮,富强粉)
! ], Z* M) J: b7 [7 V. ~鲜玉米
9 V9 F5 j' |0 n4 M+ Z, D% X白薯(白心)
* I& d& F' b; u: c白薯(红心)2 E8 M" I, x8 ~$ s9 X1 D
粉皮
' o- W- a( ~* @; ]小米粥
4 C J0 C" G+ m8 J, v米粥(粳米)
6 E! K% B" H) }9 S Q7 q% y% D/ L2 w5 Q5 b; g
612大卡/100
+ C1 {# Z! c7 W. d1 b' {7 U337大卡/100' {7 p' s9 {! V
337大卡/1004 `- m) T P3 M, q1 T
336大卡/100
- s( d1 V0 S: P4 L336大卡/100, G/ w& F( i' Y/ P$ j: Z, z
335大卡/100
/ P1 C2 W+ m ?2 z, |5 S6 n7 d335大卡/100* ]! I2 i' M- P+ ]
333大卡/100
* j0 M$ L7 \* @% |) R7 z# q333大卡/100/ `- g) y6 m1 R" D0 j
307大卡/100" o9 ]' I* n O2 R8 i- X
304大卡/100
9 |. q+ m) O6 \% e7 y4 I302大卡/1005 f/ _/ L" j |+ a% H4 j
285大卡/1002 L8 L+ \' d. K/ E
280大卡/1004 k* }+ F1 f8 F( I
255大卡/100/ ^/ G& V. s, A* q
233大卡/1006 L+ N1 p- g: p( c
220大卡/100
1 }; `8 F5 t6 o; `5 T% u217大卡/100
/ t" R T( ~0 {- C* [0 H208大卡/100
- W$ A% z3 E3 D! D0 H& n% w140大卡/100
% g4 C v* u* [0 Z121大卡/1003 p8 @9 ?. G" {# @. \! ]
117大卡/100/ t' @! Y" Q$ u( }; Q
114大卡/100
7 q! Y/ ?/ c9 |6 M3 A3 z109大卡/100% C+ s; J2 A1 `. S6 r
106大卡/465 x( ^# F8 Q, F+ N, P' C+ m) Q
104大卡/86) l4 H* \ O2 r* d9 e: O) J! G
99大卡/90, H6 G7 n5 `9 [/ Y' q9 C0 T
64大卡/100- m! o7 O" H/ U0 B
46大卡/100
: k/ p$ o) I$ c" I+ f46大卡/100 | 
/1 
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狗仔卡
发表于 2010-12-18 16:26:24
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