盘点常吃苹果的七大绝妙好处

下沙论坛 · 发表于 2011-2-18 15:38:38

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。1.预防癌症 2.强化骨骼 3.维持酸碱平衡 4.抗氧化作用 5.降低血脂 6.降血压 7.减肥

d404119528 · 发表于 2011-2-18 16:25:07

学习了

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