腿脚发凉喝些菠菜猪肝汤来改善

下沙论坛

气血不足的人很容易腿脚发凉，喝些简易猪肝汤就可以改善。 做法：新鲜猪肝、菠菜各半斤。猪肝洗净切成薄片，菠菜洗净切2厘米长段，清水煮沸后倒入猪肝、菠菜，加入适量精盐、味精、花椒水，待汤再沸时将猪肝、菠菜捞入汤盆，撇净锅内浮沫，将汤倒入盆内，淋上麻油即可。