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本帖最后由 下沙热线 于 2011-5-4 12:26 编辑 ! m3 |3 p7 c- ]% O: D- t2 o: [
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人,哭着喊着跑到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举,不一而足。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。# {0 C! A1 z# m- s3 v
% a6 R; l3 Q1 i- x 当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。
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于是,压力,就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃,才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。
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* O$ O, j0 j. l 人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。
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/ ~8 M% u; q! t5 W7 H; X; U 人生,快乐是需要理由的。
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8 ? R0 M: ^; M5 v4 |1 l 不快乐也是需要理由的。
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# a& j$ D- d3 ?7 ] 什么都有好的一面和不好的一面。
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- A* e& u, V9 w, {4 Q% d 每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。) V; U5 p7 b$ `* I4 O* ?2 \
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关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。
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- b1 o! E/ a; s! E* { 比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。; L% L& j J' ]
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反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。
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[. G0 S8 T. W) b 上帝不可能把什么都给你。7 f* q8 o+ m O
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紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。
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2 j" a" x5 f$ Y 当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。" j# `% K8 y7 H7 U1 G3 n# ?
7 g& e5 z# d) I, e 人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。2 ]" W0 @, u( C* B
* R W! x7 k: A( m+ j0 |% Q 所以,我们要正确地估量自己,一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。
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人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。
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把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
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& f4 l" Y3 {& i6 q- h" Z2 F 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。* c9 e# D2 j8 B: f
7 x- z1 k; d# Z 不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!
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7 V! j1 m. n5 ]$ ]! v" l 收拾心情,重新上路,轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月! e) E; _; b& F7 x/ I4 j: o
+ `( J& _$ Q! A: [ 让感动的融融暖意,永远留在心中,即使有一天你不得不背负巨大的苦难,也不会放弃对生活的热爱。
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你生活的压力把你的快乐挤走了吗? |
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