蜂蜜是很好的美容减肥食品。( H. |1 V( Y' P( I I% k$ C- U
沁甜的蜂蜜,给了你味觉上的美美感受,而蜂蜜作为最常见的美容饮品之一,内服有美容养颜的功效,而外用也有很强的保湿亲肤功效。而在夏季使用蜂蜜来美容,不仅有利于帮助身体舒缓压力,还可以实现控油、晒后修复和抗过敏等护肤目的。4 z9 Q' ~1 w, F# N* H
蜂蜜含果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。