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“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。
& {. w$ O" N# c4 L H. Q& S, s 托尔斯泰就曾说过:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。”" l" C$ i& b6 J9 r; a
古人说“境由心造”。- a/ M8 d6 o) m. Z7 G
一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。" O3 o. N( p- H' U, r! V2 A( u4 ]
F0 ^! e }( p3 {/ ? 每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义,满怀信心地去迎接新的一天,然后在工作、生活中享受这个过程,当你安心地躺下来,今天已然成为昨天,明天还很遥远,享受你的睡眠。
0 [8 Z# O# a% P' B0 d) R9 o 快乐是一种积极的心态,是一种纯主观的内在意识,是一种心灵的满足程度。- H: @5 ?5 D. Q- h8 Z
一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就会找到幸福。- \+ g, g' y: E/ _
我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。
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# V1 e6 u1 R2 n0 o; F+ q 播下一种心态,收获一种性格;) u$ |+ K3 \6 M) x; ]" m& J
播下一种性格,收获一种行为;
2 b0 O6 D6 b7 _; A 播下一种行为,收获一种命运。4 _+ K" o5 R/ A6 J' b- E
人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运。
" p2 I3 X; f5 I% @ 乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。 A. N- o- \7 n4 r+ \: C% }
" p3 M1 U. q1 U x/ ~* ] 去工作而不要光以挣钱为目的;# T4 k1 F8 u: V0 N' ~, L) _
去爱而忘记所有别人对我们的贬低;( p8 P! ?1 `8 w5 T8 L w
去给予而不要计较能否得到超值的回报;
/ S3 W! T7 V3 B3 ? 去运动而不管在人们眼里自己的笨拙;. x7 D/ g- C! H% k6 C
去欢唱而无须在意人们的目光。
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这样快乐地去生活,去感觉,去释放自己的内在,把整个的人放松,让你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,让自我的内在得到彻底地展现。) g2 [5 M% z6 \# L' \' H
那个时候你似乎不是你在自己,你的内在仿佛在另一个四维的空间,在另外的空间欣赏你,观照你,这样,我们就会觉得自己生活在天堂,生活充满快乐。 |
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