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红糖姜茶和蜂蜜水对女生而言,都是很好的东东。有句古话叫“朝咸晚甜”,意思是说早上喝一杯淡盐水,晚上喝一杯糖水,是养身之道。现在很流行早上空腹喝蜂蜜水,排毒润肠、美容养颜,我们大学的时候寝室里的女生几乎人人都这么喝的,效果真的不错。" O/ e* }4 O! W6 ? T
至于红糖姜茶,一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖,自己煎,才好的 巴黎春天婚纱摄影可可分享
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每天早上喝蜂蜜15分鐘之後再吃早餐,既美容養顏,還可以保持苗條身材。晚上睡覺之前再喝熱的紅姜糖水,不容易做夢,早上不會感到勞纍。如果到經期時,僦吧早上的蜂蜜水換成紅姜糖水,不容易痛經 巴黎春天婚纱摄影可可分享) Y" g" {& z$ C2 \3 d
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蜂蜜不适合于空腹饮用,尤其不适合早晨起来空腹饮用,否则会影响早餐的质量,减少蜂蜜的营养价值。至于红糖姜糖水,对女性确实有好处,但也不能天天都喝,因为毕竟属于温性,身体正常的人连续喝几天,会出现上火的表现。月经正常的女性,更不能在经期饮用,防止干扰正常行经。 巴黎春天婚纱摄影可可分享 |
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