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用料 :
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木瓜 半颗 红枣 数枚/ C1 ~) v& ]8 W
银耳 两颗 . a7 E+ E% c. h% {1 V# x
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做法 :1 R! Y# e; T5 J% Q6 w# G3 c
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1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。
- k4 V* F+ ~# u5 g: p2.红枣泡十几分钟。
! U, X: j1 Q- o4 J2 ?2 q; |1 \3.木瓜去皮从中间切开。2 w+ T( [6 K" G: u
4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。
9 }* G2 u& T* u. B5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。6 a: s* G8 ?0 M: ?* C! \% s
6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。
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