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用料 :0 h6 s( s. _4 ~) i' f
5 R5 i' y3 i9 K3 J$ P木瓜 半颗 红枣 数枚0 c3 f0 a! x2 m. o! g
银耳 两颗
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做法 :
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1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。( [8 d2 V1 N) s
2.红枣泡十几分钟。
) N0 ^) e+ r4 N5 ^3.木瓜去皮从中间切开。
, N8 L9 d, w- e6 k: ]# c5 A4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。4 r) G" \# X9 \
5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。
6 P/ T% e: _5 `# T4 R( a6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。
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