|
$ ]4 C, u0 l3 h% b, e0 J
* R( z5 v. }$ W Q( D用料 :
; s7 S, b' H0 S6 Z) ]9 j
% n% ]% h! w6 b' h; C木瓜 半颗 红枣 数枚0 v8 _; A/ x' k5 l8 {; }" h N
银耳 两颗
( ^/ B/ J* U7 n0 k5 A! H+ h
) o2 ]+ {0 u1 ^1 B# @3 {做法 :
7 v8 w2 H) A" Z9 o
6 r B& o5 B, |% }1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。
, P' w& ^# A w0 q: I( n3 i2.红枣泡十几分钟。
1 c0 D# @' W* L2 q. _8 b3.木瓜去皮从中间切开。
1 J' ^: G/ i7 ?" F( t p5 a4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。. b" r6 I: X1 u+ u9 q0 Y
5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。
! f8 e. k- p; _4 x6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。$ m$ y% ]" r7 q: M
+ V) t2 ^' f4 W& q; Z- u3 l9 V
|
|