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) u: I$ v& q* c用料 :
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木瓜 半颗 红枣 数枚3 T3 p/ M \1 r, v5 r7 b- K6 {" T
银耳 两颗
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做法 :
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' a5 n( F" `7 R: ?* t: V1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。
s- r! L* W9 c& M; w. r1 ^! ?" g2.红枣泡十几分钟。5 K8 n6 D9 o% Q* `1 P+ i! T
3.木瓜去皮从中间切开。
& ~0 c1 a3 J- v% o# W+ K4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。
) Q% k# P. c8 A* p- r/ F5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。
1 R- B, @, _# L1 J8 o" S( X6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。 |' P3 b; z- ~
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