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鸡油广肚

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1
发表于 2012-7-21 16:10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鸡油广肚的特色:色泽乳白翠绿,鱼肚清鲜适口。
3 z5 S' u. }; X- ~+ o! V" m5 R6 e. g8 X菜系及功效:川菜
( T4 x9 X+ ~  ~/ O口味:咸鲜味 工艺:烧
, U) ]' A' Y1 u鸡油广肚的制作材料:
5 ~9 b$ X7 W. U) ?, |主料:鱼肚100克- ]- N) j# I/ D% J$ a" X- o
辅料:油菜心500克3 \& V1 v/ @* {9 I, M
调料:花生油50克,盐10克,胡椒粉2克,味精15克,料酒15克,淀粉(玉米)15克* R: u! z& g# P* f
教您鸡油广肚怎么做,如何做鸡油广肚才好吃
* H9 e8 T- w' o2 S, D
1. 干鱼肚用温油浸泡软,取出改成4厘米长、3厘米宽的块;* M* t+ w/ M8 u9 g+ p% z2 b& M
2. 放入油锅用小火吞炸至乳黄色;
8 @& r! ~5 a" w* ^) V1 ^  Q; j3. 捞出倒入凉水中泡半小时;" ~7 N2 i0 ?! a
4. 撇去水再加凉水和碱洗净油腻,控干水分;
0 W( D7 Y4 r7 J/ G1 O' I5. 改成6厘米长、4厘米宽的薄片;5 j% I* M1 ]# ]. Q5 e+ c
6. 锅置旺火上加清水烧开,倒入鱼肚氽透,捞起;6 A1 T6 ^; W0 y' Y! Y9 ~: F3 ?1 h
7. 放入冷水盘中漂洗,控干水分;
5 R' z  Z1 L! U% c8. 再把菜心烫软捞出用冷水拨凉;) k/ N' e  i  g+ h8 n. q# B1 k
9. 将锅放火上,加鸡汤500毫升,鱼肚、精盐、料酒、胡椒面、味精烧至8~10分钟入味,捞起放入盘中间;# o5 u; U+ Y" k- M# ]
11. 把菜倒入锅内烧开,取同摆放在鱼肚的周围,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鱼肚和菜心上即成。
: a' q7 x* |$ y/ R鸡油广肚的制作要诀:) a- g8 E+ G/ Q" S0 H  Z- |  f
本品有油炸过程,需备生油约1000克,鸡汤约500克。
# }/ b  I$ f  B
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该用户从未签到

2
发表于 2012-8-13 14:11:46 | 只看该作者
呵呵。肚子好饿啊~
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  • TA的每日心情
    擦汗
    前天 09:05
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    [LV.Master]伴坛终老

    3
    发表于 2012-8-16 14:33:16 | 只看该作者
    有你了
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