秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
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# [( |( J9 R- [& r% c　　多种调配果蔬汁：

　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

　　香蕉木瓜酸奶汁：
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　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

　　维C水果汁：

3 n: A7 J' a" {9 r8 ^, ]　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
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　　柚子葡萄蜂蜜汁：

) t! J' C3 \. F' d! f# r　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

( w# p0 n+ }2 Z2 R/ z6 ]( g: ]　　豆浆薄荷黄瓜汁：
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　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

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