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秋季去火的美容果汁

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-11-7 11:12:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的,而且还有下火的功能,也能帮助我们保护皮肤的,下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
    9 w0 n7 P  |8 ^4 u1 G* ~5 M' ^1 g3 Z) W$ u3 j; e
      多种调配果蔬汁:
    4 p- {4 G1 g) [* c( p
    " c; k. {) I; n+ e8 Y* v# v  适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
    # Z+ ~# G$ J1 f' D
    # g7 @. y$ I" ^5 S+ l  香蕉木瓜酸奶汁:4 @: T- O/ {" K2 Q$ ?
    ! ^, ~& s+ ~9 I! C5 c1 \
      香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。9 {" \* `4 F- S

    ; F" s( d7 A8 \: V  维C水果汁:
    3 x) }7 x  j7 W9 ]2 G+ E$ k& c" D/ r7 d" O- a8 a
      两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
    1 i, n2 U; R4 e# p; A2 O5 e2 W( ~! L: @
      柚子葡萄蜂蜜汁:
    ' }; N  x- r$ ?) s' t
      v# O- s# g0 z$ Y3 {  3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
    2 }! }* o2 R. J& F* r( U  u- K+ s% @) L9 g3 w5 V1 b
      豆浆薄荷黄瓜汁:" `/ P! s' I, _. s8 S* V
    ( V! ]1 N* n8 Q3 r' {% y% [
      一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。1 I% P5 y- W. R/ i2 m! |& @

    * C' M0 r; Z8 z9 L
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