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秋季去火的美容果汁

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-11-7 11:12:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的,而且还有下火的功能,也能帮助我们保护皮肤的,下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
    3 I( I2 j$ r  Q
    ) Z# k' r% o8 I3 v2 n  多种调配果蔬汁:
    ) _- ?% U% L, y0 T' r5 L4 ~+ e" ]4 _- v% z, q: l0 j
      适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。. r9 x: N) ?' @' K' b. o' D0 c
    : N" `& B# @% t7 w% b3 i$ B& X. c0 D- a
      香蕉木瓜酸奶汁:. l3 E+ r' X$ W+ X# q" z* i0 u

    ) l* s: y* R( x! a  b- Q  香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。  v6 z7 }" w- A
    % M8 f- x' K% R5 T7 i
      维C水果汁:
    3 C3 R+ K7 s9 G9 F- h$ K$ t' N  l8 m0 r: W0 U. \
      两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
    . t/ o1 R2 U$ }, k& I
    0 e" e$ S0 i# T; `$ s, W/ R# x  柚子葡萄蜂蜜汁:
    ' J6 A. v* X% Q3 R
    + t9 ^5 v8 A9 {0 ]/ b  3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。  c6 w6 h- A' |1 l

    6 y. Q1 \- m) G& J) W  豆浆薄荷黄瓜汁:1 r' G, ?7 n7 h! }; m3 y
    2 \0 W9 g* I# S, t% n/ \0 |
      一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。1 U% V$ N8 t  \3 {) J; N# L
    1 J/ B" c$ ?6 j1 b4 K. d3 V
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