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7个饭后小习惯-养胃又苗条
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yestarlx1992
yestarlx1992
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发表于 2012-11-14 14:47:32
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【7个饭后小习惯-养胃又苗条】1.烧烤后吃根香蕉,保护胃肠;2.吃太多油腻后喝杯芹菜汁,可带走脂肪;3.饭前服用一包膳食纤维,促进肠胃蠕动;4.吃方便面后吃水果,有助于消化;5.吃蟹后,喝生姜红糖水,能祛寒暖胃;6.吃火锅后喝点酸奶,可抑制腐败菌生长;7.饭后喝大麦茶或橘皮水,可促进肠胃蠕动
养胃
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吃火锅
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生姜红糖水
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肠胃蠕动
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芹菜汁
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