下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3807|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

豆豉辣椒炒通菜梗

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2013-7-29 10:51:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

$ H: x) F) ?- }& d- K: V& x# @( F5 D( {4 X4 c
主料:空心菜400克  红尖椒2个  尖椒2个
, L9 T6 d$ L* o8 w% D. d辅料:朝天椒2个
* R! C- `( K) O) l0 u6 ?调料:花生油2.5汤匙  食盐1/2小勺  鸡精1/2小勺  姜3克  蒜3瓣  豆豉2汤匙+ U; H8 i9 l/ y" }/ E3 D( ~
& w) |% Z) d0 A0 R0 e
豆豉辣椒炒通菜梗的做法& ^2 E; C5 L! |& x- O
1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水
1 x* q0 P- y0 z1 i( J2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀% m- f: T+ F2 n- A2 X# I
3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末- }9 j" L+ Z+ I' O  v$ I8 s6 U
4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香
+ t% v3 \# z" f6 t5.再加入豆豉炒香; g' {# R1 b( u0 t! `4 ?/ u; s0 O% N
6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成
7 N9 C' d, H5 f7 W; O8 I" ?" J6 n7 t% H; i' j% R. l
! j) R: }4 F$ p/ m, \
/ V& m' z% `  O% I: W
: q( f$ w) ^- u: e; H  d- P
2 Z$ A' P! P6 g5 e6 K/ a; X" R

0 L6 d# E! F' U1 j: Y6 M# b* f
5 |1 ~+ |5 w. r# ]- A  [+ P
, v2 X, l- G4 c5 O3 B2 N
/ A; ]; d) u4 }5 c
2 d. P4 i! R1 O' l) z* C  P2 k
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表