TA的每日心情 | 开心 2014-8-1 11:22 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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经过用橙汁腌制的五花肉,煎着吃,果味香浓,格外的好吃哦。
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原料:五花肉250克,橙子一个,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,橄榄油1勺,植物油适量
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做法:* X" E( X- n3 P
; C/ |, k- ]* i" z f! |7 j) t3 ]( C1、五花肉切薄片;
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2、橙子剥皮、切丝。(尽量不要剥到白色部分);
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3、把切好的五花肉放入一个容器中,挤橙子汁;' {3 s2 Z$ {! m4 Q6 K( o: U% H
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4、再放入盐、白糖、生抽、蚝油、橄榄油搅拌均匀,腌制一小时以上;
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5、平底不粘锅中放适量植物油,放入腌制好的五花肉煎,中小火煎至两面金黄,肉变成透明状即可。3 X q! N& `: c, m* p) H, b: A
/ n4 u% {7 q% E/ @小贴士:五花肉要平铺,要两面煎,一定要用中小火慢煎。
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