TA的每日心情 | 开心 2014-8-1 11:22 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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经过用橙汁腌制的五花肉,煎着吃,果味香浓,格外的好吃哦。
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原料:五花肉250克,橙子一个,盐半勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,橄榄油1勺,植物油适量
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做法:5 d f2 m b* d# o1 Z
8 `3 m$ w+ E# d7 f7 i( J1、五花肉切薄片;6 M5 I4 J, i o
7 q9 W4 ~3 Q$ [7 c, D2 f2、橙子剥皮、切丝。(尽量不要剥到白色部分);3 ]/ D2 E0 {6 Z( w8 B( \- o
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3、把切好的五花肉放入一个容器中,挤橙子汁;
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- i3 b1 E# z/ `( W" N" |4、再放入盐、白糖、生抽、蚝油、橄榄油搅拌均匀,腌制一小时以上;+ M0 j4 n6 k2 [- I5 U5 z2 T
, l' n' c* R+ a9 ~& c- f5、平底不粘锅中放适量植物油,放入腌制好的五花肉煎,中小火煎至两面金黄,肉变成透明状即可。9 S3 w. \: ~! b1 r& A: z7 O6 d
* l: b+ |9 k Z V) ?小贴士:五花肉要平铺,要两面煎,一定要用中小火慢煎。
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