茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
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; v( ~7 t) p: ~; \7 Z推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
) ^& Q  q5 H: T' Y4 ?. V! f做法
$ X6 I8 l- u' m* H/ k' B  G将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
用法
/ p) i; `" Q8 i+ s长期饮用
- j0 Y6 l$ a1 U% C7 V功效
3 X! o9 J( `8 R: t, f0 a有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
- R, p: O- Y4 ~  p1 t特别叮嘱
因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。