茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。

- I4 O& ^& _5 ?: x- N" E推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
4 C% p6 N3 o$ x) e材料
& b4 }) t# w4 F# M" d% h绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
' N, z. R% v. Z, [做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
用法
长期饮用
功效
有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
特别叮嘱
4 f. C4 K+ Z1 r) M因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
/ H7 h1 l8 L2 n% A# c' l3 E, a! t" _
% d- @5 W3 y) d0 i/ x+ K2 `" o