世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

竹木刀

世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
3 i0 c. @# w! S' u* q& q" T' x. [/ a
一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
5 a, S% D+ U# }$ X: M; O, a9 h　　2、含致癌物质   
! y3 I1 Y6 f; b0 F7 [! a$ P　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
# }* G4 P! J8 Y　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
: @  G+ M8 t% I3 i0 r/ Y6 E4 X　　3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
, B# {9 L. d% ?' C3 M　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
# q1 J, V" M! T& @  ?6 T2 s4 s　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
6 C% G$ z1 k5 @% I2 a7 J　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
* L- f3 D, a  `% k+ ~　　3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
5 W  U& j$ f5 z7 Y: Z　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
# x% z2 B5 |9 w六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
5 u' L: K- h% M* g　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
6 i! v) z, X" b　　2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
6 O( S4 ~6 a* ~, E　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
5 r; u' U- b" s+ V. ?0 V　　2、热量过多，营养成分低　
" a/ z; n5 E3 [' x7 C% Y& W9 ]八、话梅蜜饯类食品（果脯）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
8 Q6 i- ?1 R/ q0 U7 W0 j2 k9 W　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐
( l* A! }: P  w7 ~3 ~" `5 d) b十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

～诺基亚～

那我吃什么

宁采尘

青菜豆腐最美味

蛤蟆

<>这些都不给吃的话</P><>我也不活了</P>

啦長大

晕ˇ刚吃了回来ˇ噶倒胃的奥

抗战二十年

比如KFC！

竹木刀

垃圾食品，我不吃的。

抗战二十年

不如以后都不去KFC改吃九百碗好了！

爱上张之绮

<>日</P><>还有什么能吃啊?</P>

锕怪

个我还有什么好吃的

超超

那还有什么可以吃的呢??我在想.....

辣酱

米东西吃的类

管我是谁！

天天白开水加大米饭！！！

辣酱

啊 要得病的

管我是谁！

那怎么办？？

辣酱

8吃闹