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①、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。$ t f ? h- \. [) o6 N. N
* K/ o5 u, ~2 a0 k- y3 ~* b②、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
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, k# c2 }. m. o③、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。7 I: E4 @! U4 C& u# x, h% H
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