痛经是许多女性都曾有过的经历，这种痛楚可能持续一整天，甚至好+ E1 u. |6 \$ h# u
几天，难怪有人说“想把肚子挖掉算了！”, K$ t' J$ l$ I" `$ F! [! f4 E
现介绍几种痛经的治疗方法，希望能对你有所帮助。
- W% e' `& K4 o7 R 痛经的物理疗法： L; Q# ~6 A& n) x: M, N% S) e# }
可以在平时多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐
( `- F) Q/ X% j( `旁（约手掌宽）按摩，对骨盆腔血液循环的改善及淤血（充血）的消除，6 o" s. }+ a1 C, W: ^/ O& V( v
有良好的效果。唯月经期间不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之
) k' N R4 V. y部位（此为中极穴），一般按摩十分钟至二十分钟，可以减轻或消除疼痛。
' |, x8 ~1 ~) ?6 F5 u1 o; b 简单的药茶疗法：- ~9 K K w2 \
痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜、大枣、红糖煎 a( X8 U, Y$ S9 t( ^+ b/ D- Z
汤温热服用。严重时，可以用川红花三钱，冲泡 300CC热开水当茶饮，每
& N Z# I' {+ r* o% }* w( z日一至二次，可以消除淤血作痛的不舒服。- `5 ?" e: v. K, k/ q/ }
好吃的食补疗法：" t! C M5 X t
痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌
( ^& Q+ X# ^6 [) |1 e1 B量调味炖煮来吃。
6 p Y2 ^6 w7 u. w% N) ~ 痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄一两、3 i5 ?' J+ J' ^- \( x4 k
鸡1/4只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。7 X7 w2 s6 U" B @; ^5 L J
至于经痛绵绵，伴有下腹空重下坠的感觉，则可以用高丽参二钱、黄
( `; b% j# z" ~& b% g耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱炖鸡 1/4只，对于疼
- M, `! d: O9 r, f# u+ `( B痛十分有效且味道鲜美。
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发表于 2003-3-15 23:13:00
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发表于 2003-3-16 00:12:00
发表于 2003-3-16 00:42:00
发表于 2003-3-16 15:40:00
楼主
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可能是女朋友需要吧
