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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
- J9 K( h) O! T" H$ P(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
5 y' }: x9 ], I) M6 F8 a& L- U+ n3 {/ ](3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
- ]( p( U0 U# G- T1 N(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。& {( v/ n7 G( z( z- _7 E1 K
(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。- j- X' t# i2 [: P5 g' r: D
(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。0 v/ L" G; g4 M. s, w, L; p
(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
1 s* R+ `* `5 D3 z. b/ N1 w( e7 g(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。. A4 T% `# b, [( j9 _5 D
(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。5 R0 W+ A" n( H |2 |% X" r& O
(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
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(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。' R( V4 w/ }; T9 w2 \2 M4 u
(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。% ~' F) H. J. c/ ]& [* C0 P
(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
9 w2 P; v0 y7 z0 b* Z/ t(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。1 [& k' N6 x& o2 s* S- @4 Q
(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 v0 }' [: N: I: Z5 |( u# t
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
! @7 L3 N3 M R* {% g- ]# R4 |# T(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。# Y4 y9 _. O# i5 C3 N- Q7 e
(18)傍晚锻炼最为有益。: V1 D4 R% Y" ^" B. p- Y3 E
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。' h1 P& ?8 |7 o0 Q
(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
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(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
6 M# o" v8 Z8 b2 I2 X(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 * Z' k! s/ x+ n2 C8 V
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了6 s! j( p' |% z, K
(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。6 G9 P6 ? j% Q* R. `
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
4 K7 A. b5 F, ^; E; t, i(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;- @3 T# B6 Y2 o! g- g
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
% M+ Y) R1 k( D7 ~7 b3 a8 x(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
' R2 }, k9 J1 ^5 N3 p h(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
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