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无厘头科学:走得快,活得久

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发表于 2011-1-7 14:55:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
Pittsburgh 大学的研究人员发现:走得快的人,会帮助你活得更久。* U/ X! e6 M% k. |
  _$ q9 k% x5 v, [
Stephanie Studenski 研究了34485名65岁以上的老年人,对其长达6-21年的调查后发现:走得快的人10年内存活率,男性87%,女性91%。而走得慢的人,存活率只有19%(oioi:这样惊人的数字)。
5 x2 P( H/ J7 A( E( d( O
6 t, k, {. P5 y) W8 D4 Q2 E8 v走得快的人,身体内部更加健康。快速行走会协调身体各部分机能,对可对心肺、循环系统、神经系统、肌肉系统有好处。所以也可让人活得更久。
* K. Z# e, \2 v) h) X, o" l3 @
- u5 B! W7 A5 J# {Stephanie 说虽然这可能是一个显而易见的结果,但却少有人正式研究。走路能够将身体存储的能量转化出去(而不是集中在一块,例如脂肪上),对人们而已,这种转换越多(对身体越平均)越好。
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