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俗话说“吃什么补什么”这句话不无道理,现实生活中也是如此,一些类似人体器官的蔬菜水果确
) F' G, J7 p: J+ s5 @ \, n. G实是吃什么补什么。# C# i# W( C% F5 |
核桃——大脑
6 ^5 |$ o: x& { 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大* h4 I* {. S8 O* Q
脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。* Z6 c& _! W3 e
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胡萝卜——眼睛
+ Z. O' |3 Z4 }, \/ U! R X0 Z. X 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能" k% A( W. b7 s
促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
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0 }' E' x8 d4 K# E 芹菜——骨骼# C: S$ P8 s5 w* b" h
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而
) O4 s8 \- i$ p6 b& Y4 s1 N9 W这些食物也含有23%的钠。% P. i, o, c6 U* @- I# Z# B o& S1 `
2 e$ l) W0 U& L, R2 Q+ s# c" D 番茄——心脏
) B' T/ Y" u% |+ x$ W1 f2 y 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固
7 i, k2 V0 S' m- K2 ]1 c) i1 v醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。: f& d. p0 g3 p9 j2 i4 v+ g
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红酒——血液
3 Z8 |3 E$ A L% x! P- t2 I6 b* l 红酒可以促进血液循环。
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地瓜——胰腺
$ c# {. b1 u$ ^ 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。% _5 n; X/ O q( p$ o# z* N1 t# e
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怎么样,有道理吧,希望大家根据自身需求,多吃有营养的蔬菜水果。/ y6 e! y5 D0 R6 E9 G
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