TA的每日心情 | 开心 2021-5-10 09:53 |
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。
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橘子:多吃易产生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,引起骨病。 + B1 M; N* B( `+ s6 z0 i' P; L* X4 n
, r3 G; l6 I& g菠菜:其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 : s6 H# G3 B( u) Z- a4 ~6 ~* Z& H
# j" Q+ [+ D# P c鸡蛋:每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。
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( y0 |: b( l) ^+ ?, U果冻:本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
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! |% Y( h- ]6 ~ u( ^; W8 l咸鱼:10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。 $ |( M6 R6 t) m8 |5 P3 D' p- o
* J( T# p5 l6 G/ S5 W4 O泡泡糖:其中的增塑剂含微毒,其代谢物对人体有害。 8 r+ \5 f4 }1 ~3 ^0 Y5 W W- p, C7 s
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豆类:含有一种能致甲状腺肿的因子,儿童处于生长发育时期更易受损害。 2 z: d" B- M, Q u4 [, Q7 L
' X' K* W( I3 G& {' v# k罐头:其中的食品添加剂对儿童有不良影响,易造成慢性中毒。 6 ~1 c- ~/ K" Z3 q3 ~* W
, q+ k9 a. c ~% M方便面:含有对人体不利的色素和防腐剂等,易造成儿童营养失调。
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葵花子:其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引起儿童干燥症。
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9 v* N1 w" q- E/ Y可乐饮料:其中含有一定量的咖啡因,影响中枢神经系统,儿童不宜多喝。 c# ?& [- { D5 {5 V& n2 X, [
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动物脂肪:多吃不仅造成肥胖,还会影响钙的吸收。 0 @8 w2 Q$ Y Q$ Z2 s
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烤羊肉串:儿童常吃火烤、烟熏食品,会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 ' K# F" J/ F( b$ M; a/ t, I
# p. i* y: }3 s1 }, P4 S巧克力:食用过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快,影响食欲。
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猪肝:儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇升高,成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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