 TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。
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橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 / E) _: ^% k& z3 r- `# S% N
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
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果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
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咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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- X$ Q A2 g4 m泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 ) ]5 M- M1 [4 k5 U- o! \
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豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 . r& B* |5 S. j" G
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罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 7 M# D" I' m/ v0 V3 ~+ G
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。
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葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 U' P( H: q6 X" w
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可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
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动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
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5 R9 [" ]$ e7 I% t' s H烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。
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巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。 1 I2 l: Y% ?4 e% B3 X
) b% L1 N( H: F i猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
