 TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。
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1 {) R0 w' L2 W: H9 b橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 % n7 L. Z+ O2 t; V# @6 C. E
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
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果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
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咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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; I) D/ ^/ ]/ h0 v) h' o( T泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 . F$ E& Z+ y! i+ d" Y! `7 @
4 N9 `# y! p$ Q+ C: f. A" N) M豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
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罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 ( H; P: b6 q. S/ y p
, S$ b- d9 M. I ~2 T葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
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/ a- p* W; U) G) n% G+ X可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。 . }( S& d/ |# J( n, H
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动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 % [# h) j5 K+ S+ m. X9 c1 d) i
+ s8 ?4 X" S2 B J. C; ~2 Q烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。
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# y+ W9 w+ ~( J. K" |+ ^巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。 6 z5 l0 q3 p8 `# w# h) {
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猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
