 TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 . m$ s/ |8 {1 R4 ^4 [
) a- Z/ \* N: H$ M$ P, o! C% Z橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 7 [! v. Y! |# `5 S: c
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鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 ' _- b2 m' k( E1 k( w$ s4 C
s4 G, z4 v; t2 _果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 3 r3 z1 ^8 |" r S5 {6 o( C+ ]- g$ j: x6 O
- y8 N- ?$ F: Z/ w4 ~咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
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豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
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罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 ! q3 X$ w7 O: d. Y7 D
7 U& v2 j( U/ \葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
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可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
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动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
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烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。
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7 G0 }! X, X# B- v! ~巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。 8 z' M" D! M& v6 c r2 g; w
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猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
