TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 ! ^% Q! Q+ @7 {5 m/ ~9 h, A& ]
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橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 & b9 f5 B. \; `, K' K
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 $ r" x* D @- g* r
- E6 O+ r o) X2 x& ~鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
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果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
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9 e2 P5 |) M. l) f6 L2 N. j咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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3 t0 L+ h3 o o泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 . V! L8 u: i" D) P* A! U E9 X+ u
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豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
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罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 % w& V2 b" j( ?3 D I7 H
6 A; \# T3 n* u5 {: l葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 ! M b1 M X! ?3 `0 y. g0 A
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可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。 ' d2 c( O) X' l0 P8 ]$ g6 Z
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动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 7 L$ Y* V8 \% C
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烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 ; ~+ c y) z4 D) J
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巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
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7 j$ h- B7 n- U% r- n猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
