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“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。
% W9 E( ~$ t$ D# h. X' P 托尔斯泰就曾说过:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。”
+ ?: l/ d; j" ?' R7 E 古人说“境由心造”。+ n! X% ^' b b) d
一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。
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每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义,满怀信心地去迎接新的一天,然后在工作、生活中享受这个过程,当你安心地躺下来,今天已然成为昨天,明天还很遥远,享受你的睡眠。
w/ P8 E5 F0 D1 H 快乐是一种积极的心态,是一种纯主观的内在意识,是一种心灵的满足程度。
5 e6 S2 l/ C& g 一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就会找到幸福。- g5 C( _1 m% Q0 ^0 L+ u2 q2 G
我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。7 p+ M1 m7 h' x
$ U# ?; w" R9 L+ v) T: L 播下一种心态,收获一种性格;
! x4 p J/ ~) _* R0 k/ N% _ 播下一种性格,收获一种行为;
* R: ?) \# q, c3 E8 t/ {* A0 p 播下一种行为,收获一种命运。
- k; ~! i8 X' {7 {4 K( D( y 人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运。; |/ K: M9 x$ q* A1 l9 d# i; n
乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。
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去工作而不要光以挣钱为目的;
& S ?6 h7 I8 A4 W 去爱而忘记所有别人对我们的贬低;
, v; U' u& P/ ]( R9 x% A 去给予而不要计较能否得到超值的回报;- b: c. X) X( l1 a
去运动而不管在人们眼里自己的笨拙;9 V7 m9 ~+ k5 g& c1 c6 D2 f
去欢唱而无须在意人们的目光。& Q$ E3 t* A( c; J' n
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这样快乐地去生活,去感觉,去释放自己的内在,把整个的人放松,让你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,让自我的内在得到彻底地展现。' ]4 y4 i2 o( I0 y3 r- M
那个时候你似乎不是你在自己,你的内在仿佛在另一个四维的空间,在另外的空间欣赏你,观照你,这样,我们就会觉得自己生活在天堂,生活充满快乐。 |
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