【盘点燕麦的多种治病疗效】健康你知道多少？

zb小叶

盘点燕麦的多种治病疗效：1、燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到预防作用。

2、常食用燕麦对糖尿病患者有非常好的降糖、减肥的功效。

5 G. `2 k4 l( ]9 U3 ^7 |3、燕麦粥有通大便的作用。

8 M( A- u# \, L& N; c# g# [5 i4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。
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3 @. ]8 j7 x: f2 n. @! T' L5、燕麦有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。