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; `$ }. Q9 T7 n- |快速消除痘痘的洗脸法
! X7 Q5 f% _; S) A3 C4 _ 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； $ p: g* m% Q0 _
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
+ O4 B! Q! ?1 Q2 T/ r N6 U: } 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
3 S9 [( Z$ z8 F) b) Q$ R0 c$ v5 h! \4 S 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 0 I& V$ ^5 o. p
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
( e& h& k8 L l( `+ `) r 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 * O2 f& _' ?9 x4 r
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术3 Z+ m% I# g/ u
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
$ O1 H) |- b4 v" b% f9 ?+ d 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
$ s8 Y2 \: G" S. z0 @! O 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 1 c1 K8 l, x( f# j" b# y
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
! I- t. W! ~1 N$ O 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
+ a/ V0 b( c: n2 B高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
& ?8 k0 k; A6 N! c6 w( ` E$ [1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； ; Z. E, t9 Y4 J4 t7 j
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
% C- i% M9 g& W; G; X3 ]* q 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
$ i6 Z# Z' l/ i% J 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 * \* b) d# H6 Z8 z
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
9 G! O4 n7 k) i* J 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
6 q4 E" ^4 q/ x1 y2 K 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
+ O, }' @4 C% b2 [9 g8 E 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
0 A; s* U; V+ h$ Q/ v2 N紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 - J4 y) s, U9 |9 G( g1 ~
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
4 P% }" f+ `$ d: O, O) C6 K& v* A 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；
2 Y ~! [* B W7 ]& |; g( g 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
, S2 q5 J% t7 F2 h2 B 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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发表于 2005-4-25 07:23:00
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