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快速消除痘痘的洗脸法
( z4 A" p2 B* M0 a 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
% r. g. [0 F8 f 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 ) l6 i6 `# |, M c+ F
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 % _+ u/ `( {1 ?8 U
4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。 % X7 ? c5 k2 p
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。 8 N( d5 }, U& A& ?. g
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
5 S `, A) ]* S7 B6 H' r纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术
- \' u! v n8 N2 ~9 n! h3 ` 1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布; ; b0 X& J- }7 P$ V8 J! }8 F8 Q
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处; 3 h) v( h: A5 R5 g; }4 C& L
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
% ]- q" M" J; b# e6 @ 4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 + o* o% F, h. X, b& b% {% L3 H
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。 4 }/ `- Z3 d9 i: x
高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。6 F& W$ o: [1 ]" l7 g0 y, v! `% k* M% V
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套; / ?6 `- L. n! l, `, o" n/ \* d
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
P" k+ }4 d: B! u0 q8 Z 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴; 9 f) K/ v8 {; Q5 x% P4 B
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
6 E! V" a+ ?, I' m8 l* R( H超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 ' Q- i5 d" n! M) n
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
+ ^: t; N" B' ^& d" Q% T$ N 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许; ! Q( G4 A) [6 W2 p
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
; Q/ Y0 X! ], x- G紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。 + n9 ~9 L- e. S
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
( j, _9 |, j8 E& g& I" T 2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫;
; @# T- w) T# T$ ^' [( M 3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟; " J' E; y. e# F* x; ^5 _1 ~
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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