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减肥就喝红萝卜汁

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发表于 2010-8-17 11:42:45 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之为人体充分吸收和利用,所以红萝卜的减肥效果极佳。: L7 G! Q: X. s, b8 P" Z3 |
   事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。 买一个水果榨汁机,在家就可轻松做一杯红萝卜汁,简单又方便。
, t( Y* O* l. E: Y4 f' G   红萝卜减肥汁
; a+ B8 [% ~, y  r   材料:挑选新鲜的红萝卜若干1 B: J) I* _  J$ M; ~8 p
   器具:水果榨汁机,搅拌机均可
# a& W; ~! Q( ~# ]. H   做法:
! e7 Z! r& v. C" \( O8 t; X. p   1.红萝卜皮含有丰富的营养,所以只需将红萝卜洗净,切成块状。* C( A5 `4 M7 Q, ^* S: z3 O
   2.将切好的红萝卜块放入水果榨汁机或搅拌机,榨取汁或红萝卜泥即可食用。
" w; v1 c& s# R! A! t& N   tips:红萝卜减肥汁可一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。
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发表于 2010-11-13 21:08:33 | 只看该作者
呵呵。看看学习
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发表于 2010-11-11 16:21:09 | 只看该作者
红萝卜汁真的好有营养啊,尤其是对眼睛非常的不错啊
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发表于 2010-11-4 18:48:35 | 只看该作者
萝卜汁真的这么有效果吗
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发表于 2010-9-1 09:42:26 | 只看该作者
是很难喝啊
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发表于 2010-8-23 15:38:29 | 只看该作者
难喝
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 楼主| 发表于 2010-8-20 10:11:42 | 只看该作者
2# apple840106
; v6 b; `6 P* N) K4 o& B哈哈 。。
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发表于 2010-8-17 13:54:43 | 只看该作者
有点受不了胡萝卜的那股味道,怕怕
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