鲫鱼炖猪蹄汤

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　　原料：活鲫鱼1条，猪蹄1只，清水适量。
　　鲫鱼炖猪蹄的做法
. e, R8 [1 @" u$ U( q9 W2 {　　将鲫鱼宰杀，去鳞鳃及内脏，洗净，斩块，两者同放锅内，加适量清水，用旺火炖至猪蹄熟透即可。
/ z- o% R1 A- \' }# n9 }! x* z　　功效：鲫鱼能补益脾胃，《滇南本草》认为它有“和五脏，通血脉”的作用;猪蹄能下乳。二者合用，有补脾胃、下乳之功效。
+ m& s( D2 Z9 P# w3 m3 _8 h　　应用：适用于妇女产后乳汁缺少者。