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原料:活鲫鱼1条,猪蹄1只,清水适量。
! s+ U& H% L' U4 [3 ] 鲫鱼炖猪蹄的做法
3 O' Q9 u- d/ k( L) u1 X 将鲫鱼宰杀,去鳞鳃及内脏,洗净,斩块,两者同放锅内,加适量清水,用旺火炖至猪蹄熟透即可。 q, n) d! H" r% d
功效:鲫鱼能补益脾胃,《滇南本草》认为它有“和五脏,通血脉”的作用;猪蹄能下乳。二者合用,有补脾胃、下乳之功效。3 k2 }! O9 ~+ D f5 |
应用:适用于妇女产后乳汁缺少者。
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