 TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 5 ^* b- a7 L1 p- Y- ^8 C
# o, m+ S4 L2 b橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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M; E: K! N7 X3 x) V b6 r鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 . l+ h& r7 A2 j- ?; g) J. o# D/ _
. Y! Y4 E! {* u/ N" R% z! @果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
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# q7 ?8 g* r( l- S$ P' U# j% ?5 H* A咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。 ( X0 ^0 B& i$ v2 g
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泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 ! k) J, P+ b+ m, h w* m
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豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 9 q( l8 u! a" h
9 H; d! b" h4 T. v3 u- K罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 ( x' |# P* v5 L. ^! b
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葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 # b9 @9 E$ L# {' N
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可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。 4 E" ]5 k# Y- |3 u# X, K) Z& ^: h
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动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 5 j8 O" W1 Y& \9 T
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烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 & I6 ?6 R+ M# P# M# h# l8 g5 p9 E
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巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
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猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
