痛经是许多女性都曾有过的经历，这种痛楚可能持续一整天，甚至好
8 |" S0 O7 e! w# N, G, Y几天，难怪有人说“想把肚子挖掉算了！”
9 }: G+ X W# G) i1 l% ? 现介绍几种痛经的治疗方法，希望能对你有所帮助。( T/ {) s9 q# b8 }- d7 P" N# J
痛经的物理疗法：
/ M/ z, r, x2 z0 h- R5 A) I 可以在平时多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐- }5 E/ o- O, k J
旁（约手掌宽）按摩，对骨盆腔血液循环的改善及淤血（充血）的消除，
: D% r+ @9 h5 @ ^2 d# B有良好的效果。唯月经期间不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之
1 `8 O& P8 K% F* V V. M部位（此为中极穴），一般按摩十分钟至二十分钟，可以减轻或消除疼痛。& e$ q0 Q* e3 j" C& K. r! T
简单的药茶疗法：
8 \6 ?- j5 ?7 E( B" e' l* O6 b 痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜、大枣、红糖煎3 O% R( k2 N( S- Q. c7 i
汤温热服用。严重时，可以用川红花三钱，冲泡 300CC热开水当茶饮，每
( g3 L: I. I# d9 f, e: `" [( G$ X0 W日一至二次，可以消除淤血作痛的不舒服。
( I; |4 k3 y( A- R- }$ O' r; F 好吃的食补疗法：- i8 V9 u5 h/ t( K
痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌
2 D7 {3 u* ]- |, }+ f! P8 ]量调味炖煮来吃。0 h6 W/ q. M8 a# O% ?
痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄一两、
1 Y" c% e' \4 H1 i鸡1/4只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。
7 q$ A) G& X% H T- J+ z 至于经痛绵绵，伴有下腹空重下坠的感觉，则可以用高丽参二钱、黄
; o- U8 e# F. [# R0 z+ b. U) `7 T! ~耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱炖鸡 1/4只，对于疼) Z3 H8 _, _9 t. q! n
痛十分有效且味道鲜美。/ B$ }+ T- f6 r% a
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发表于 2003-3-15 23:13:00
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发表于 2003-3-16 00:12:00
发表于 2003-3-16 00:42:00
发表于 2003-3-16 15:40:00
楼主
+ l6 A- J2 @1 f& {7 S/ L
可能是女朋友需要吧
