独轮车是这样玩的！

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山地

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团体独轮

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独轮车运动是一项平衡技巧性项目。它除了可以增强人的灵活性和机敏性外，而且可以提高身体的柔韧性，协调人的综合平衡能力。因此，独轮车悄然从神秘的杂技舞台步入运动场，成为倍受世界独轮车爱好者欢迎的群众运动项目。在美国，独轮车会员已达170多万人。在日本，独轮车会员已达100多万人,并且独轮车运动已纳入了日本中小学的体育课。在德国，专门设立了独轮车运动学校，教授独轮车技术……        自独轮车运动正式发展成为国际体育运动项目以来，每两年一届的国际独轮车大会暨世界独轮车锦标赛，已成为全世界独轮车爱好者的盛会，吸引着几十个国家和地区的独轮车俱乐部和独轮车运动爱好者。国际独轮车大会已成功举办了11届，2000年8月在中国北京举办的第十届国际独轮车大会暨第十届世界独轮车锦标赛，参赛人数和比赛项目是历届最多的一届。世界独轮车运动，已从单纯的舞台表演发展成为集竞技、竞速、技巧、障碍、越野、山地、极限、马拉松、球类以及舞蹈和娱乐等多种项目的综合性体育运动。 独轮车--富有魅力的强身益智运动

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拉风: 咱骑它可是大有用处的，不是为了耍酷，可骑上它就是那么雷那么炫那么拉风那么个性，有啥子法子撒！
爽歪: 学会后自由骑行的感觉一言难尽，飘逸自由洒脱，像在飞，那感觉，比乳娃娃还爽歪歪！
+ W) {$ ~7 J/ p好玩：独轮车玩法丰富多样，学会基本功后，你可以对玩法无限升级，竞技的、竞速的、山地的、极限的、打球、艺术的等等，够你折腾有生之年的了，真是只有你想不到，没有它玩不到！
7 v# T: U: {9 ^! d3 B( `1 _强体：在骑行过程中，除了能有效锻炼腿部肌肉及增强心肺循环外，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，使人的肩、腰、腹、腕、嵴椎等全身各关节各部位都得到有效锻炼；同时通过整体平衡协调运动，能明显提高反应速度，增加身体灵敏性和柔韧性。
塑身：独轮车是种对身体全方位都能有效锻炼的有氧运动，其运动强度的适度性对减肥塑身有非常有效的效果。益智：独轮车运动将平衡技巧发挥到极致，而平衡力的提高极有效地促进了小脑发育，小脑又促进大脑发育，这一系列发展除可强化人的灵活、机敏、平衡外，更能明显提高智力，所以医学界称又独轮车运动为"益智运动"。
6 }; D: A1 V2 M5 w+ V- Z塑造：通过独轮车的训练、骑行、竞赛，它能够塑造出我们积极、自信、勇敢、独立、坚定、进取的个性品质。
  d- a; |% k+ ~2 S0 T7 q2 \, r' E实用：它可是轻便时尚的短途交通工具哦，骑着它去上自习打菜逛街坐公交，省力健身又拉风，爽就一个字！
9 \' `8 Z: {5 ^! ]- k外快：我们会不定期组织一些商业表演活动，有兴趣可以参加，挣点外快，每天多吃几块肉，多上几天网啊。
* b  a$ t; f. e* R前途：现在的独轮教练待遇基本在50元-200元每节课，且极其紧缺，花钱都雇不到！随着独轮运动的普及，以后的需求缺口更大，有志向的达人可多下功夫，做个兼职教练，没毕业就可以轻轻松松赶超白领！

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比我强

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还真是强悍呀，好玩

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独轮车团体舞