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1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。7 U# X( K( F$ D" @
( F- v, }7 J1 e1 w9 V) Z 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。3 h5 l% l! c/ ~$ B; U% C8 G7 v# `: f
, ~& G; }9 O# I8 j 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。2 ~$ G4 {7 t- }3 z
" Y- z6 \% \& j5 \% c1 f( q 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。; [1 u! n1 ^; \2 A6 y) A
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5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。4 @5 O& h7 s8 F; K3 ~8 z
% _; \- u; a! ]' O 6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 |
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