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1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
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2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
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" M) c4 H5 b/ I% v4 Y" z9 h 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
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+ r, t/ p% _# G& I 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。% S5 {& T1 t+ W. ^& I8 r
1 e8 H: W3 N" k 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
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6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 |
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