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吸烟是否能够减肥

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发表于 2009-5-23 12:48:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
吸烟是否能够减肥
' n" X; O: K: M/ G: Z/ N- X- P0 d有人说“吸烟可以减肥”,这种说法有道理吗?
* \$ `: L; Y4 Z! V0 E  吸烟是否能够减肥,1992年3月3日《39健康网》载“中国吸烟与健康协会”陈百炼的文章回答了这个问题。' M! ^0 A% b2 M) k( |0 d$ x  X8 T
  根据日本生命计划中心风崎伦正对170例戒烟至少两年以上的人所做的问卷调查表明,吸烟的确能减轻体重,然而,只要研究吸烟对身* O( _/ Y6 W& Z+ Y1 A
体的影响,您或许就不会为减轻几斤体重而开烟戒了。根据有关学者长这20年的研究,认为吸烟对体重的影响,还伴随着不利于他们身体健
/ d2 S0 y% k' d* J康的脂肪“布局”。研究者的调查表明,在和不吸烟者身高相同的憎况下。吸烟者的体重虽然比不吸烟者轻,而他们的腰围却比不吸烟者要
# @8 C2 i6 h* l4 B4 Y0 }/ E大。也就是说,虽然吸烟者在整体上是“削瘦”了些,而腹部却不然。这是因为机体把更多的脂肪“转移”到肚皮下,这里的脂肪细胞比之
. d% i" V& {# n( B  @7 z; i全身其它部位的,不仅代谢活跃,而且还凭借它们靠近心脏的“地理”位置和血流方向的优势,容易把大量脂肪倾人人体血液之中。这无疑
6 g0 ]( V. K9 g增加了吸烟者患心脏病、糖尿病的机会。
; W4 L3 l7 j  J7 U; t  吸烟何以会减轻人的体重,目前还不卜分清楚c不过,微量体重的减轻,和它对人体的种种危害是无法比拟的。况且,人们完全可以通
+ Q/ }0 e/ U! Z% p% P过减少饮食,加上适当的运动,以防止体重增加。单纯性肥胖是由于人体摄入的热量超过了消耗所需,热量逐渐在体内积累,并转化成脂肪. M6 C$ i0 _7 b9 q0 {" ^+ q9 X
所致。因此,所有的减肥方案基本上都集中于两点,即控制热量的摄入和增加热量的消耗。
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发表于 2009-5-28 08:55:58 | 只看该作者
靠 当然不行了 没看见你爸每天一条中华还挺着个肚子吗?
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发表于 2009-5-30 15:32:45 | 只看该作者
当然不行了
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