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生什么病吃什么水果(不转对不起自己)

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-4-20 13:28
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2011-1-13 13:19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
    + V3 {, l+ Q; d: s7 r: G
    5 Q7 d2 x) R' u  z9 L/ J/ o! _胆固醇过高——山竹、核桃' l1 v/ b  q: H# r" M. Z- j& [9 O" A

    : c( d8 Z/ Y4 K) P6 @高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
    # |( P, P# A$ H3 {' M
    : K6 |3 w- K- I* i2 k3 \5 g4 {动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉. o$ j8 y6 j  q3 q# n+ T! z
    # |3 t7 p7 u9 }  c' A! l
    血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉! W0 p& A! [5 H$ z$ r

    8 G8 L# V# e; ?- x& X中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
    5 C5 e. O) K. n" O4 O  R% @- Z$ G) A3 d$ S6 x6 E- ~
    心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃
    2 L% d0 E5 ~: r& b
    6 J; g; b. d' l" I3 m糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
    , R' {1 j  @& }- r! P. F! X. B# \$ S4 E: N; H
    支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
    / M& z# S! V3 ]  Z2 \, J$ m; j( s* n5 _1 }' {  X/ O
    哮喘——葡萄、桃子5 w4 m% \7 R" a2 x& z7 j; A
    7 c* s/ k# c' Z# Q; Q: S
    溃疡——梨、香蕉
    $ s% R1 q, k" h1 e
    1 R; q1 l+ `! Q' k$ ^- T胃炎——葡萄、苹果、梨9 {4 }5 Q+ p: G: C% B, D7 c
    + X  p; m* ?  @; k7 |
    肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴1 _6 ^9 V8 F( D' {

    # e% d  v! ?/ M: k1 C1 J' d4 F) E腹泻——苹果
    ; n) Y* _" t4 @; e2 n' q% m4 n% R7 l% w' e" y
    消化不良——木瓜+ S4 n8 p! v, C3 O* \; j$ [& q' r+ X

    . h% U% b% B1 m痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子
    * G3 R! R8 V- o4 O. R7 s# x( I8 R0 K( G3 l. a/ _# d* I
    肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子9 ]' a+ l; f* F6 A1 o" }0 n

    6 g4 @, y% ?1 y. d9 Q: `膀胱炎——西瓜、桃子
    7 E" P$ Q/ _# L/ M- D* Z
    6 R/ s) l7 ]. i5 n2 k8 e% r, ~2 i1 Q尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子7 N, C$ U, U# }; E0 K

    , }& y! Q) w  B* Q* v1 E尿道炎——葡萄
    * [1 q$ s- X/ s) J1 J1 @
    4 w" E# e/ r, l$ I9 r& |# `8 V: k肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜( Q4 K* V  k7 N8 \/ O/ G

      @0 f9 v  c7 S% Q* U% ^7 E内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜0 E. H( u: L6 n1 ]! \$ G
      |$ C- G& s1 A1 U6 L0 L+ p6 z
    背痛——西瓜、梨、柑橘
    - s1 j8 E+ j: I% J, O0 C6 i4 l! h2 d% I; a% j
    腰痛——西瓜、梨、柑橘7 E% s$ I3 f7 P' j" ^: p6 t
      F' L6 ~, m$ O6 @9 w( k7 P; ~
    关节炎——葡萄、枇杷2 e8 j2 ]  r9 B" G9 I% z* a# T
    $ ~) Q9 F9 r" k; @( k
    痛风——菠萝、猕猴桃
    6 o# h2 ~: g1 W
    8 `& k$ e* Z! J皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜( Q. R8 `* @* M- J# b
    * }  r+ p% M" q  |9 t
    口腔发炎——橘子、梨、番石榴
    ) R, m2 W% I/ v& ?' x9 e6 }+ G- }+ c; X# W
    牙齿疾病——橘子、草莓( C1 H) P  h; \. Q  c  o( u

    % P9 G6 Z- X; |感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬* I  z7 z, B. Y  R+ i2 ^9 z5 Q) r
    ; G5 g$ F' `- g) x5 _+ `0 y
    孕妇止吐——梨+ M* Z# k8 z7 u  ^( [8 n6 o% s

    " U8 p4 u% h$ f7 d" I水果特性
    ! O2 C, R& a3 Z; O1 D" A5 q6 [# `7 j& a9 r- i
    寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
    , `+ V) [  v$ d- Y& y
    # Z$ q/ h. u. b热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
    ) O$ T- v# d5 f2 k, H
    $ S1 }: y9 w. [  f7 o6 i平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
    : H9 h1 @# f$ _# a# ^+ |
    ) Q8 V% o7 {# r. k  F) t' j6 O3 }& p2 p' P注意
    ; ?2 Q" _4 v" V( I- l; X2 d6 N' [8 g荔枝、香蕉司机少吃
    6 d+ v6 d9 a/ {
    2 j' U) B0 I5 K) s2 ?多吃番茄可防晒$ D0 ~6 t7 H. I9 F+ @; {) d- \

      b8 N3 ~& G7 a. \: Y$ j& i多闻橙味工作不累* Y  ^& ^3 Q. r) n8 D# t. z* E6 Z
    & p- {2 T5 Y5 H+ G! o! ~. s! M
    橘子越甜越能抗癌# t1 Q, g: e/ q* g, e5 p3 ]- X* @

    # F0 W+ ~) d6 _: p6 e! N柚子会让避孕药失效# k4 h# r/ k4 @0 `# l
    $ u" `8 `3 O+ E8 t9 ^, i% C0 C
    饭后吃水果易得糖尿病5 P" B& W/ v" D, ]$ W1 p
    & F6 \/ O# r% ^+ K
    畸形草莓吃了伤肾- d8 h  K" _! Q% \# c- m

    ! d; i: {6 T* y# p' C心脏不好少吃西瓜% _) s! [  e$ j  Q/ x# L6 K

    1 t2 [$ j7 s- p# d  z每天吃水果别超二种% H5 o+ }& s. ?
    ! g$ x1 E. Z4 }( d* V
    西红柿可以治腋臭
    . d- J% a5 Z$ A( B  l5 y- T; E; c. \. U4 `: P/ L# t
    儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
    2 c. K% q/ q* D! x' F1 |! c$ Z
    ; I  _- U: T( v& Y! L  S/ K* p西瓜不宜冷藏后吃
    % v$ l7 F$ T& I3 A+ [$ y  j
    7 p- _( [8 o0 v4 u( x7 x7 |# J
    图片1:
    5 }2 Q6 g. L3 X6 o- ?' o& c . C% y7 O( U8 _
    % T) T. X1 a& \# q% e$ f7 v( {
      K5 y$ {8 k9 N5 m# `0 s1 F
    % g/ h+ v% ~4 d/ q
    苹果
    + P8 d& L7 W& j) c% ~2 p, x( l  ?  }  S' ?! e' u1 L
    一日一苹果,* K" N1 J+ [: U( N6 }
    医生远离我
    0 T$ d! Z9 |; H  C7 B脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
    % h7 }! L$ q' w, ^含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
    : L+ Z9 j! a1 _  B, Q  G8 ?9 s1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;! E1 k. K0 J& W8 A# T6 s
    2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。/ k! S( S: k+ P( u# @; H' f
    3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
    9 p4 C0 l# F# w, G4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
    5 P' T& m/ P6 z$ H' R" y5.可减梨之寒,强化润肺润胃。$ w' [  k0 ]+ J5 ?* H( S( j2 h
    秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
    . w, e5 D$ P0 C3 c
    7 s, S% w( B; d2 {/ h3 B: z0 m: {' d4 S: ~. f2 i& S8 c# G
    图片2:$ m& k1 }! L2 m; ?2 ]- o+ A

    4 F# ?2 w& r/ C- i+ \4 i# T木瓜
    " E- A6 _2 j- z* K% B- R: ^" i) E
    : x# S$ c/ Y) Q9 v  e) X9 J1 n4 {万寿果
    1 `* b( N4 j5 X8 i1 R味甘、性平、微寒, D2 z! b& k1 s6 d8 Y. X
    蛋白分解酵素。
    3 N& U% v, E3 P' r) f6 j1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
    7 E9 [' U/ W" L, l  a4 Q) i2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。9 e3 F0 k0 z2 h2 [
    3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
    $ E. y0 O8 Z6 f熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
    4 @* S, L, w) I熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽' n9 ]; u" y7 v1 ^2 M
    生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。2 B+ E7 h. j- K8 E
    木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。
    9 p( a, ^& ?$ i# M& s, l
    ' O8 F$ S9 p" s+ R  b6 I
    4 @: `8 S( l* l8 j5 F, b- D3 V* i图片3:
    - t# X) D1 Y6 }% i9 \$ J5 t 1 D9 g5 m4 [* b5 @9 q( {
    ! W  Y2 i0 Z3 K3 O9 w' D
    7 r/ ?9 i/ d$ B+ K

    ; j  _& @) V0 ~& _西瓜
    1 M; K# n) ?0 i8 Z7 ~4 o
    , V1 W! h# `' u+ {性质寒凉/$ a* \* @6 W8 H- |
    胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
    & b4 u# G* ~- G: g强壮实热之人适宜。6 ~$ ?  R/ ]4 [5 W: r
    不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。
    * p" \8 ]1 I& o6 s& V2 L! ~9 D/ V- P1 ?9 E* Q0 G; N. I
    图片4:4 T! m, o% f1 S" E/ y
    % u/ X' N7 ^" L3 q( D  k- ~; O
    ) N$ b  u) g3 f
    : [# U* W( p0 K# s

    , u- A* i7 `; j3 N2 c( n- d
    - X; ]4 X$ _! i& s
    / J8 r$ ~: W, F6 c百果之宗( F( g* U' @0 F( |* b2 l$ }7 Q3 ]
    清热佳品  N1 y1 h8 C' U  n! e% a4 Y2 m8 q  I
    性质带寒/3 `# K0 Z# ?# B
    体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。: u" Y+ j: w8 {/ S! Q  a0 S
    天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
    2 q: o( T* }6 J& E1 G吃多了咽喉痛
    ; k+ ^* k' j7 X8 d' ?0 t- z南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
    8 F) p) f5 b; \  ?/ ~2 X& T南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。6 A, A" M4 }7 C2 X8 w2 `" [' h
    南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。
    : p! N( a% x& m4 W- X) o$ S3 F, |. C3 Z' j# q4 R" S
      ' X7 @2 N! s7 [4 N& c6 w
    图片5:
    4 Z4 g5 q3 {. p. `$ Q " ?/ m5 L* D5 J: R

    " G# v% b) ?) O/ M% Z' h6 s2 Y5 Q! n

    6 _4 j# U/ K7 `( y; P芒果
    $ r6 d( z( L- ~, s5 R- [0 ~0 b
    不宜多食; L& a3 D" ]% z2 S- d1 M4 a
    有药用价值& J9 q- Y* W; x$ J( E3 ?
    性平味甘、解渴生津。
    3 j  m5 B  q; \! N- p9 ]5 T性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
    1 ?3 w% T5 h5 d/ S( ?9 v% [(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)5 X* ]6 d3 d. R: Y" L2 `8 w0 Q& b; F
    未熟的可能治过敏
    $ X. C0 D) y' a. y哮喘禁忌。
    1 D8 P% ^- A: F7 g; w少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。$ E% b& V/ p9 K- \
    1.益眼、润泽皮肤。: t( w4 c0 g# @' U2 d3 X& j
    2.解毒消滞、降压。0 U* Q8 h, K& w2 q/ e2 d
    3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。
    7 |9 n8 K* Q9 k3 D" O- B9 W) v4 E1 a3 p: N: ]6 |' M
      
    / f& \3 Y6 h6 q4 I# P5 N& a+ Q图片6:
    4 s4 W' @' K- p$ r6 [9 f
    9 v9 i  ~2 l+ n; K! t! K/ Y8 u) t6 r$ H" K: L" e6 Q
    ) O3 }( t) M8 s! u% I
    猕猴桃/奇异果
    ' E; v2 }3 W2 \, X2 z- x5 R
    - A, m" Q! Z8 M$ x1 i5 ]9 O, C防癌有道+ M" r, H0 T5 E7 v& a
    咳嗽时进食可能会加重病情。
    1 R* o( t+ y7 y) G/ A5 v1 v$ Q1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
    2 `6 }& j  i$ ^6 U2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
    4 F; u: c; _+ L  p! {* P3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。/ f" L) {6 R/ S/ A% p4 p8 B. L
    4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
    0 x4 R# v/ P6 w2 Z! u# S
    0 f4 O, W2 N6 F9 p9 O  
    ! E* z" w$ x% Q% ^7 [+ g7 r图片7:
    # h/ t$ V% d7 L# J 4 V$ @$ \' Y  U$ Y
    % s! {1 X! d# D
    * o1 [, B; ^! H! F- Q% i0 o

    0 V5 P; z, u+ R; u8 I: ~山竹
    7 }4 ^0 q; u8 ?5 l& W) R' s
    6 X. {$ Z8 Z1 O9 `# ?+ L+ d性至寒
    ; {# C5 j0 |8 ]; S: z8 S性至寒/1 g5 Z8 t9 z/ G. o( b3 v
    体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。5 Q/ N1 t5 J" Q3 r7 v2 V
    不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。6 |4 Z% k4 |6 \2 F' q

    . n# B4 @% F, @2 m$ X8 @  ) A. j  p/ r; |+ t1 A/ s. S1 V
    图片8:
    7 i9 J( T$ p3 w0 J4 |) n7 R : o4 `8 D1 s# {0 V) O
    ( b3 o6 r- s& e6 n
    & n/ o2 @9 [4 X# k5 R# K0 y. |

    2 ?+ i% Z' _$ s! y. h, |1 t菠萝
    ( g' N% ?" ?9 j
    & B2 o5 F/ h: `" o+ v3 O! c( G9 P生津和胃
    4 e* Q; F' ^4 J2 C' @5 R1 W, ]3 s- ~性质湿热。6 r& T- x0 q) R0 k8 V% J" _) j
    气管或支气管敏感的病人戒食。7 q' ^" ^* K4 B. [
    需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。
    8 ]. j: @* Y% ]: m1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。3 w2 ?4 x3 g( r. @* N' O% s/ J& M
    2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。  j% b0 h/ p" S& b* l# i
    3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
      S+ _# W4 c- w/ F5 u3 _9 W
    4 d4 V9 i) b# q& b9 J- F+ [! ?/ W$ I+ g
    图片9:% J; E  }5 o6 Q% U4 {
    7 ]& j! Y, T; W, H
    6 y. P  b0 o2 v) }. I- g

    % l6 H6 \/ K3 h$ {) F+ O$ \+ ^; m# w- M, x6 u. L$ h' c
    榴莲4 R4 E* Q6 ?9 M
    , F8 |( |7 }0 b- {4 ~" U
    虚寒进补用
    : W; N: p7 [4 b$ ^, M, Q- j性质热而滞/9 [9 ]7 E8 t# w# i
    癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
    9 j# @; r) L5 l3 M: _5 x$ T体质虚寒者吃可壮阳助火。
    - L. u% y! r+ |7 [( n产后虚寒者可做补品。
    $ A8 h0 f  g! f% M( H/ k6 Y' T吃过量可立即吃几个山竹化解* P  U. W# m' J- t
    ' {) D% l7 h& t4 o( e5 ?8 j( O; M' O" }
      6 W$ d/ S3 H$ B1 {/ j- n/ v7 y
    图片10:. b: i+ M: b6 c7 h  ~* H- w
    $ j- l/ X  M$ D+ K3 A

    ! `0 t0 {: z6 `6 U4 t4 k" R0 Z6 T3 T* J" P6 o

    9 D6 _* _9 i1 l. E! t2 z- U荔枝
    & F- m+ B8 v, y% V/ A. p, T
    8 e1 ^+ Y- L, d- q惹火尤物/ a% T4 u. G) O. H
    壮阳  L, F, ]4 i3 ^0 O3 J0 h! n
    实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。& h5 z' d# e- y
    痛风、糖尿病者不宜多吃。
    0 w4 S# G6 _% W体质平和或虚寒者可饱享。
    : V9 P/ l0 ^4 Z' _' r吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
    3 p0 G4 Q( e9 |3 a: Q
    8 E/ i# u5 r/ l. P/ ]5 T% @, u  q  8 u8 O+ ]! Y, B% w+ ?! P) M
    图片11:
    ; J$ w. M  t: d! {. y . V& S$ i# e- X! x& [9 `
    - a5 j+ H: h5 L3 _7 {" {
    & a% ?0 a4 k6 y0 P! W
    ! r1 w4 m+ b3 v
    椰子
    ; E. p9 o% J6 U( o: l7 n% x
    6 S; d2 a& p; D# w性质温和/# }4 A- o$ s4 d3 l- N5 a; p1 I' T
    椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。, ?; ?! Y, I: ?1 q
    体内热盛者不宜。$ S& [/ f# E( K" R
    脂肪和蛋白质含量多。
    & K( {, F; d. Q椰子糯米炖鸡,有补益功效。7 m* g5 v$ z- k- @
    椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴; W, j( }  Z; a
    椰子水+冬瓜子=泻肺火9 `1 L3 E8 R7 }4 ]) \2 {* t" r
    椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳
    ' t1 M3 V! R1 }8 h* e" g% X. M; [# ?5 m+ l. j
    6 j8 O, s2 T: L' X" z1 G! Q
    图片12:
    ! }- K" m0 L8 a3 z
    & M+ E0 i( D$ b6 ^; e/ z& P, \/ J" M

    ; n8 `  T4 m, p
    $ x- O7 v  G9 m5 M5 {柠檬* t/ w, [; A) T/ _  J

    9 i5 n4 W4 Q4 t5 N, C/ j" K女性水果8 h0 r( E# B+ E$ d9 f% y$ S
    胃病者不宜柠檬茶。6 v4 b+ C4 z! V2 `2 G
    1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。1 A3 j  a4 T$ @2 p8 ]
    2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
    : ]- t5 ?/ K5 g4 ~/ l3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经- x; ]8 e/ q  a
    4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。' q- K7 `) ?! J6 }2 f- t/ u

    % d6 T# _" I. K, ~* u- ~" {0 G  * m9 v1 h9 B/ ?
    图片13:
    6 h9 o, ~7 b7 ?1 W ( P$ O" X/ i1 I% }, X3 v' f- A7 f

    6 y! U: q; n* T* h. Z0 i! S5 _# |* I9 l( d) @% `+ ^2 V

      E5 {2 A/ ^3 g# Z' w' S+ @0 r3 L* V龙眼
    * z# G0 D9 }8 c0 U. ^; W: }# S: s2 U& U  X( X; }
    滋补非人人宜吃+ G( \: F+ U" s5 ~
    内热、痰火不应多吃。
    $ P  d4 S; ?4 s痛风者吃过量引发关节肿痛。
    . {  M5 d  R8 M$ i7 Y! O本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽
    5 G9 d: g, x. M' O燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。/ C6 m! H* \) C$ [/ t( g& G
    晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
    1 Y& \: a% l' @' m6 }: Y& S, u; W' N* z( i4 G& x# U
      ) x: T5 V, [/ v6 ?0 K8 N' W
    图片14:0 {" D+ S9 f$ s0 s2 z2 v$ c8 s
    ! U( ?1 z4 r5 T. }
    . z, l( R* C- K0 d% ^8 q
    ( `/ g3 X. O1 R& `# e
    ' H# [- q; _3 [. W$ r! L
    柿子' a+ @0 f; A7 h* X4 a) Z* H

    2 n' p" @8 o6 @全身都是宝( c! p2 ^4 G/ ]) Q
    胃甜性寒/
    % G# m3 S- H( `, q身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
    5 u" y$ e$ z# a: z- j% N1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。
    3 q# q3 }8 T" G2 {9 Q消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
    * {1 N. P4 t3 D: H% b2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
    0 F. _" l/ @% M4 U; [0 ]3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。
    ) T2 i: V! J  l  ?: a, i4.柿饼性质平和、润肺理气。! C5 k2 b# w1 R  W  F# y  U
    5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药) X1 r* x5 r) I$ h6 k
    ( h5 X' W+ V; B$ t. t; H& [
    % p8 F3 _/ z* l+ D" g% d' _3 d
    图片15:/ k, \# M# q: r5 d0 \

    , F8 G9 U/ v! ]# Z
    + N! [  f7 p9 m9 d& q
    , W% V8 `8 k( M+ j$ t+ W0 _3 _( `( j& ^. i
    香蕉- w) F% {# ?  g7 f! E& c! q3 S
      l7 Q* e, y8 L  `; C) t
    降压通便9 d+ q% W/ W' ^6 T
    味甘性寒/
    + G% [& |( z3 G! n$ I6 d2 L& a适合燥热人士。
    " b9 J5 ~' p# A/ w9 e% W体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜
    1 J3 f1 Q0 S6 _! ~4 s(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)
    % ]( ~5 l# b6 H% i淀粉质丰富。( r0 |% U+ W1 i) z
    1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。/ M( S- E) ]2 y
    2.钾丰富、降血压。
    1 Z: a+ c- f( K; r+ b% U% v香蕉炖冰糖=医治久咳  W# D0 P! j& K% k
    3 i8 K) k( B4 T; e, A' v  h
      
    ! e+ D+ {9 x# j1 O) U2 V$ k* P6 i0 N图片16:
    # V. }' H# A9 s
    9 P* {$ n$ s% ]' s& z$ N& v  Q4 b# X6 b

    7 K% j- Q0 w) K4 Y( n$ W( a
    " E4 Z; m1 X( ?; E" \番石榴
    5 N/ I' J9 {, h
    / s$ Q# L3 g% S) X# ~: n除湿止泻% s5 n2 D2 U* D( D
    味甘性平/! A9 ?* S, x% |7 I& W/ X, l
    肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。# ]) }; `5 v2 I. }- n3 S/ ~
    生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
    6 x: v1 F5 s3 H* m) a( j" L: r: @* e+ Y
      3 j6 |  j# K3 D# F1 p- j
    图片17:
    , b) F, s9 U( j# L& b
    & M  L3 G9 [2 A( L6 U5 c8 {5 a( m$ \8 n# l' V
    ; @! m3 {  u. k+ a# ~1 j

    6 r9 W7 j. p) Y; @( k/ T* E甘蔗8 m9 U; r) @; V# I
    / ~: ~0 C$ L1 S0 @' y
    清心润肺
    2 _+ ?) F4 B) r5 q' I+ h7 H本身带凉,体质虚寒不宜多饮。
    % {# [' I3 s" j; D1 R8 U7 b0 u黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;4 f9 k; i6 r# M% }$ h
    青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。" A5 f2 y& r5 ^$ x+ s& ~( @$ G
    寒痰者(白而稀)勿饮。* a$ z; g2 v  ]0 ?* ^7 _
    1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
    9 l0 W8 z  ^# c8 E: D7 S2 j2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。( ~( f# ]: }6 m# r; ^9 w
    青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
    6 @3 Y8 `$ M- p& m7 R  K- z, \  m' z" o- i, V
      
    $ U" S1 m- W0 |" U: L图片18:
    + t3 X8 A8 E# F; H4 `- T# w% i - ^) _; P& j- ?/ {, W9 g" \9 A+ A
    ' h2 K! @+ V+ |& I1 c3 B5 g
    1 x9 A! e. Z' R- e' l$ a
    - ?0 i) _9 o: x) c6 |
    甜瓜(密瓜)
    & o* T3 T1 Y) j# F) B5 w% c1 o3 k8 C2 ?+ J% V; U
    止咳又惹咳
    * a8 Z' \9 j  y( B. W兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。
    * Y, T) N/ P" _易见眩晕、月经及白带量多者忌6 ]4 {& c7 D) A) O
    体质虚寒/哮喘者不宜。
    " `. j, Z5 F) b7 F1 n# e# Y. @/ i+ U; U0 A" }3 J4 p
      # x) O9 D: O% B0 @7 V% D
    图片19:0 Q- z! L4 T+ }+ ]9 W8 M& |0 J
    + X& D! `+ {6 Z6 q- P& k

    7 d. e$ f) t5 G
    & i! f% N6 K. n) V& @1 o- A+ B2 i9 X
    5 [2 z1 i" s/ b4 h9 ~9 i
    + i7 F+ T5 `7 Q' F% D5 M# y( ^4 {
    滋补强身
    * E" q" F8 D2 {+ d5 H" P蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。
    ( {% e( ~# l: ]& M' i: x) m鲜枣维C含量比柠檬高10倍。6 }. P: \7 G0 c; W5 c9 `" Q" Q5 u
    红枣:补血力最强,但也较燥& T. j  a' L3 }; h1 B, j
    南枣:偏于养阴补血。! y+ A' V, y  L- \* F* B
    酸枣:养血。* v& l( y% x9 u# j4 G9 S6 J* J6 O
    鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃
    % g" i" J) T: g! K: S慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈
    - k- J( z1 H' A; s4 i! _) k" U8 x7 ~4 E% n5 M! ]( e
      ( v9 ~7 P1 ?9 \2 h& F
    图片20:
    1 R$ ]6 d4 N( o6 L3 }
    2 p& B4 D8 k" i0 A9 r9 t& g3 W
    5 N7 s' r$ m3 z2 G2 e& e/ ]; c4 D; q3 j7 V% y" U: S
    5 t  `, q- ^/ R* i* {0 P
    无花果
    6 v; a. B" p4 A; o
    / z! r2 {) E; E3 h! Q$ g健康大使2 I1 P7 ]6 _2 t0 \# h* T
    可治溃疡
    + R" W9 S. T( z' N: [+ U果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。
    ! H; R/ i. k0 l% }% [; a1 h( ?1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞$ R9 _9 Y" M# Z3 u) K
    2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效* j+ E, }* Q1 l% Q( D. N% c
    3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。$ a1 K3 ^$ _% t+ [, a0 P- _1 a0 h
    4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。% P) }  [& G8 ~9 d+ Y. Y7 d. A, H6 [
    5.含抗氧化物、抗衰老。
      S' @& k; }0 a/ B! Z6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。& K7 a. D' {# F0 b9 ^5 ~
    7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。8 l* w  H+ c; E0 E
    8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。
      l2 b8 r; J! l) ?; U4 Z; D
    $ k& s* x! j1 S1 o/ ]2 \  
    3 X5 W7 S) ]( K3 A5 [/ _图片21:
    ) h! _/ W: J$ L! k
    9 @6 e$ f" @! ~: C& i, x! M5 i: M0 y/ y1 @

    $ B2 [8 o6 u( _) p5 b! i/ x% b( `$ `9 h2 [" M: {* v
    西红柿: m$ q+ H0 S# ^) X/ f

    . @6 Y1 \' [4 X# C! p0 G; e5 I开胃但湿毒
    4 `2 }+ T) [$ o% C$ D8 M味甘性凉生津止渴、健胃消食/
    $ p: E/ \" N. c/ Q" t; z但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。
    / j  f7 I" Y) z4 ^9 @$ }风疹戒吃虾蟹、西红柿# l- S4 a5 Y: a2 u) e
    肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。
    : y- c5 R4 }6 \  B. D( Z- l0 j1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收
    : L8 J* B( r; F1 \# e5 a: R# d  O: S$ Y2.高血压患者辅助食疗
    5 N8 Z% J6 O3 o; j1 c" S3 c4 ~5 W) j: _1 V& [
      
    % u  N; H0 D* c3 M0 w. B- e1 Q图片22:" q3 n6 b& x7 [* y
    1 P1 R: M( N" T
    3 ?# B0 l8 |. t: D4 m8 L

    ' l  J" d+ l& D- t8 Z: v8 o7 u3 I' Q+ g9 H! X
    樱桃
    ' k7 I) A8 E6 j! j$ \. o
    : J% X. ^2 J2 b9 V6 H# K- ]4 ~: y补血固肾冠军
    % \4 x1 ~0 P; C+ p, ?4 T4 D性温带补/2 I6 u" U& d+ M0 \  ]1 @
    心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
    0 C1 U/ v' p: O0 J8 l# Y# e2 S1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
    - r2 w% V3 j( @- q, Z2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。
    8 K4 p$ s( X% ^0 X( {4 E' O2 k$ C3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。6 r$ `7 p4 u0 k
    4.叶可解蛇毒,根可杜虫。3 H7 }' d+ O2 D/ }% W9 y

    : z  Q% e& d6 {  9 y; Q% K' v$ Y3 Z4 t
    图片23:. W2 |0 ], }$ M% \9 c5 O
    3 C$ X  l+ I* l3 ^; Z
    ) _) M  T6 F4 ]! r& p
    - m* o. u' \- `5 u9 d! Q6 N' B
    : @- ^) J7 ?; x  o, M2 v
    葡萄
      ~$ |) g# X, ^3 D; \0 i: h/ m
    补血固肾冠军0 ^4 ^$ u) p' ^, `0 F. l" b! i8 I
    强壮体质3 c, b1 a- k5 O( p% q. ]' N
    性质较樱桃平和3 U( x7 w. s. `, |
    肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。' `( C' w2 F+ _: N
    皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。
    # v+ M4 K' p6 W化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。$ ]3 y$ T/ F5 ]. {( f5 d
      7 N2 m' |  |# O! T
    图片24:+ f. e; `( B7 o7 S7 q3 R
    2 x) i8 o& x+ _+ o* |, Q) E

    : }# Z$ a4 |# P& Y
    / O# q) [! _- b1 W8 z
    - ~% A+ f* ^# L! @/ v水蜜桃
    " |) \/ u! H( k- i3 q" V2 }- M2 A
    补血养颜% @5 O" y3 W: Q
    性温/
    & D; R! V, ]8 b0 {: m* ?4 ]9 Q多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷
    : h6 ~4 R9 n+ H2 B1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。) o3 e5 A, ^9 q4 Q7 i0 |
    2.含较多脂肪和蛋白质7 T2 J% a6 N; R* B- G
    3.桃肉美颜3 p4 y) w9 [1 N/ y" W: K
    4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。( f( @: o8 p. C' g
    5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。
    . {* p# `7 z1 {9 z& q2 K6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。% f2 R# n8 x) m* c
    7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。
    # S/ ?4 i5 S% R4 @# O! ?% n
      W' ]* E( B# B# H- X/ Z9 n  + l8 A3 [+ m# e/ b) K
    图片25:
    : `. a* w! b) q. f* T2 }. _
    , Z7 H2 p) O1 f* Q9 e8 }
    8 t$ W' i! s; {# `5 j  V& F% z0 x8 O" G3 s

    " M2 k& B. y$ m1 I8 q柚子
    & o" u' F2 @+ f( q: s+ s1 S
    + Y* {( {) N2 Y7 N润肺止咳
    1 G3 x4 K2 s2 P" E2 U+ R* X性质平和、润肺止咳。( P1 A- I, F+ U! y9 W! c( Z
    1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。( a- ^; N8 h1 c; \
    2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
    ; c" T( W- p6 W4 E2 a4 p3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。% b0 l5 C" u- o# ~* r/ H* k2 i7 W
    经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部
    - |3 R# V( N0 `( ^" p& t) [& ^1 w4 }6 ~" i4 e8 l! J
      5 c2 V$ B- x/ j! U0 r
    图片26:
    % |6 H/ J& I2 z4 A: e " z0 q  \/ i" I' W! n# f
    $ s' m. [" V( z, G

    7 T8 L/ F1 v! D: i- t
    % L) h* W- d! m0 r橙柑橘
    ) h& S* p8 C3 O* F. N: i- @' X& c0 d1 D8 J% g8 T' Q  T) C
    抗癌食品
    # m# `0 B6 y: z  F) D化痰顺气。
    0 h% s) J3 B8 Z3 O2 r+ |" H热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘2 [4 d( j% P) R2 X* X" }( G
    寒咳(喉咙痕者)须避忌。7 c9 o+ u5 |* x/ A0 x& ~
    1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。
    # L1 i8 T/ R' V) o6 {2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。- U& H1 ^, |+ E6 e) g
    3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。4 k) K* u" S4 S
    感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。( e. f0 Q8 @/ l" \# J' _2 a
    咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
    + M5 ~0 w- a% e3 \: x; I  ' m$ D, _+ F! j% e* v4 G4 H
    图片27:
    ! @, ~5 p5 ^; y& B) y. b# }8 W ) q' c! w* g* c+ s

    ) W6 f9 u8 R7 w. O1 w. u- P
    " F! b9 @, v8 P( f# o- {1 B4 m6 [1 `( o, {4 T7 l
    南北杏0 ^1 ~5 [' l- w$ o/ X5 j# H+ t

      {7 C+ Z- e" a& h1 `护体
    ; y" a$ F# v1 B# n# ?- `1 X性质平和、润肺止渴& G/ Q/ i- c. j% t$ i$ E% _+ J9 i
    1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。
    3 x' t: O: A" R- \2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。* y1 o7 b1 W& u& j6 X2 X5 S
    3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。3 `2 K: }% J0 i8 K/ U6 y
    4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。8 k8 F( a% H, r" o
    虚寒者:将银杏煨熟配药
    3 g/ |* j0 j0 j8 d4 l夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖
    7 ?' p! \( ^; R白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水9 X, D; K/ O" l# e# z+ d  p& q% s$ w
    腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者: E. o7 C9 z  ?3 h

      B* n3 [+ O/ L1 h  M- |6 Z8 v% S7 z十几种水果能抗癌
    - J1 [% p- a1 Z% l5 Q5 V$ B- \草莓(白血病),橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝。
  • TA的每日心情
    开心
    2016-7-4 13:25
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2011-1-13 14:51:33 | 显示全部楼层
    好多水果啊,好好吃
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-5-23 15:51
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-13 14:55:02 | 显示全部楼层
    看到就想吃,太有食欲了
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-13 15:31:18 | 显示全部楼层
    挺好的,大家都要看看
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-9-10 11:51
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-2-21 14:19:30 | 显示全部楼层
    原来西红柿也算水果
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-3-3 18:51
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-4-3 14:05:33 | 显示全部楼层
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