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生什么病吃什么水果(不转对不起自己)

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-4-20 13:28
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]偶尔看看III

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2011-1-13 13:19:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃  f4 o* f7 @  w; {# B
    8 W/ x& i4 g7 E% i" i
    胆固醇过高——山竹、核桃9 c0 w3 I8 V2 D9 Y+ \; x: `. {

    - U" _" u$ f2 s高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子" ]1 }4 q- }# d% T9 Q' ~

    ! K  [; t* q5 h7 R8 T7 N动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
      u  W' V( S3 N
    7 G/ a. B/ C4 f1 C/ O" M# R% w9 y血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
    . ]" Q5 F0 [! A- j4 M  C2 S& W! I1 ~% p& {
    中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
    3 t7 y; W6 l+ r) t$ z
    6 T4 @: K7 M( i2 i$ X* F' x1 M6 N心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃$ o3 V+ T6 b' R  b3 {6 _

    ! T$ D+ e/ n& x, m' J2 ]$ K糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷3 a4 V) \& S6 Z9 u
    $ ?# v$ S1 F  c( e$ i
    支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
    4 J/ }4 o7 |- y5 ]4 O8 C) }6 B) \# C3 ~  s% e) J
    哮喘——葡萄、桃子
    3 d0 J; A3 {& D; t2 u. s1 d6 o5 _% Q; X8 q$ B8 {* H& L& ]8 Y) Y, Q
    溃疡——梨、香蕉0 B/ C8 A  X* _3 l( ]
    $ w' g& ~) v/ e# l5 S
    胃炎——葡萄、苹果、梨. |5 \4 _2 X; J

    3 i  `/ ?& U8 L, `肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
    . A! H) }* j8 W* ^  h& J4 r
    ' ?2 M! ]* y# ^$ R2 x腹泻——苹果
    ; S5 B2 X4 e0 b% ?) @9 ?5 \
    ) r# Q2 X2 }" c消化不良——木瓜
    , v9 M; y* b, t5 B  }3 [! B' s5 S% S) ^4 @. N' V  r+ l# b
    痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子
    6 @8 J( O3 w; ^9 S4 z7 Y# b. C8 C: S* k9 V0 G# I  W3 r
    肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子, j9 v8 |& I* P. C& D& S5 q
    3 R3 {/ m9 J2 u
    膀胱炎——西瓜、桃子# f! I8 W6 U/ @: x0 h' C1 \
    3 J' ]( ^6 i& v1 H; T5 D  i- g
    尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子
    $ d( `& k6 z( v; g  G) d. }2 j6 x# n/ n9 o8 N
    尿道炎——葡萄. O8 E) q$ ^  b2 x
    # Z$ M' Z" R5 Y! A  l3 S0 V: \9 e
    肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜1 F+ q) Q1 w4 A1 [" i* b

    ) M& U+ O9 L8 ^) l- G2 P$ V内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜! q5 j6 B  C' V) ]7 f3 ^

    3 h5 h) N' R8 f' F  @背痛——西瓜、梨、柑橘
    ! L  X* }0 ~( R) w9 N4 w
    1 X7 c" A8 b- A) [( m腰痛——西瓜、梨、柑橘, _0 Z# L" N/ a0 `; i4 X, ~

    # h$ {6 Q0 j6 Q# O0 m9 _关节炎——葡萄、枇杷
    2 o- z! H, n! V3 s9 k+ Z; j3 s
    % ?0 L. J0 R% }$ p2 X# i; p1 y* U! T痛风——菠萝、猕猴桃
    0 C# }2 Z2 Z7 M  k: F, Q9 T
      s9 t/ U  w" O# v皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
    " C3 |- r# a( D( _" W& V6 |- H, Q3 O5 t
    口腔发炎——橘子、梨、番石榴
    ( R# d! ~7 c; C
    # T  J& h5 B9 t牙齿疾病——橘子、草莓: h9 _, l* {- r- u0 G

    / Q, i7 J4 |5 i3 N感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬
    / e" j9 m9 l# r" K9 V2 D  [2 a& {
    & e/ \! d: W% c2 t' Q- q! |孕妇止吐——梨
    / k) c  e+ J, j5 }; j( H
    # x3 j" f; y  u% i  q水果特性& S& n/ u9 k& |7 a& i) |) G

    8 j( K  ^9 V/ f* l) v! G, \& f, U0 C+ j寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜* u+ P; Q" ~" K6 r
    7 o6 M. B# ~$ [# E
    热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏: p' m# K2 O5 [
    : a0 p9 j' x9 b$ n8 V& v, @, l
    平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
    3 h+ c8 j! ^) ~& z9 t" f& o
    , h5 ^( G$ z9 h+ b; k注意
    $ L+ ^2 b/ G$ A5 S4 B荔枝、香蕉司机少吃" h+ \' O& j& i* S* o" g. h; c1 F( R
    9 q- w' ^- s2 i' d+ W  z1 G
    多吃番茄可防晒1 Q# j/ S' X) g% _; K

    $ n) V4 `6 \! d5 i! c* T  ]- f多闻橙味工作不累- H) k: u, L% S$ p' W5 c* I: E
    / S' J9 L, U! x# {8 A, m- I
    橘子越甜越能抗癌( c0 l( h; j1 V" n
    % T( ^8 q( e4 `$ `, {- L
    柚子会让避孕药失效
    ; e* }  E$ t1 @# e: ^* w# ?, W, X1 V  Z9 u2 v- Q
    饭后吃水果易得糖尿病0 Y* _& k5 D& I. h; J2 k6 a( H" O* h' x
    ! Z: }* p5 V7 f2 |1 H+ m) C% Q
    畸形草莓吃了伤肾( ?% r7 E  T9 e7 W

    & f- _& X4 M" Y5 u7 J1 ^% p) J心脏不好少吃西瓜2 n( K) q& l! r1 z
    * I2 u3 e; T( y4 g7 j8 p
    每天吃水果别超二种3 M6 }8 L% Y- H
    % T& \! [3 s9 X
    西红柿可以治腋臭
    ' n" {8 S) }2 W- ]5 S( p4 G- W' b, u3 [' w* L. p3 q! z% Z: h
    儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
    ( |! F+ c7 d- R2 M. J
    $ z7 @: @+ o+ F  h西瓜不宜冷藏后吃8 T/ i- |) N3 B0 r

    / u7 `5 V# a1 n+ C, x& m图片1:2 i1 w9 {( `/ r  y5 N3 j/ m
    - P/ ^5 S# u  g8 U9 _- S0 q) l

    7 L  v; r6 `( X4 c' r0 a8 B+ o1 U2 R+ D1 z1 [" f

    7 A/ q, `- q' M4 j+ V# r2 g苹果
    + \$ Q0 }2 Z, h$ b8 q  h) q- A( d! _% J7 A( J9 i8 _
    一日一苹果,, Y5 k  @. e- F; m; M9 c, c* o  p
    医生远离我
    ! H3 Q- w- C. ]8 ]2 h8 t脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
    ) T7 X( }8 X9 U含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
    " A( T& `$ b* `. {  ?5 Q% s1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;& D+ U& @% @) k( ~1 H, }: B
    2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
    0 M' @; j; x" S" b/ A5 d: J3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。2 n4 u0 a( m) J$ V/ W9 }" q# g
    4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
    ' d, M5 r4 C3 B9 s5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
    ( t8 e$ ^' l+ O秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克8 N  u& f% g  b
    9 m! j& r# O" y# t2 c

    ! Q) b: f$ j  V/ M$ \: w图片2:. q0 W$ H2 c, K9 [* s* P0 K

    1 P6 @# Q9 _1 c* h2 t木瓜
    , J4 g/ o9 l5 O+ s0 _) W+ c! p9 Y( T1 b$ j1 s4 I# k# r
    万寿果1 ?4 K6 R; N& d* z: m4 E" a
    味甘、性平、微寒
    8 s, N2 @. }- |蛋白分解酵素。
    " H6 A8 A2 [5 C9 X1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
    8 ]) Q) l0 s" R* B2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
    0 T2 `! O' `  r1 m- l3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
    ' S, q0 E" l8 k5 i% ?2 O8 t$ J) @熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
    0 Q& t& t! v8 O3 w( |/ h5 |1 B5 ?熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
    : B7 h. B* w" b% D' ~+ _8 R5 X生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。
    & T. l% g- u1 ?" J0 J& \木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。
    . R4 {6 ^# B$ c3 Q5 e; @- I+ T& u3 b+ p
    ) s# i2 B% I9 q5 {9 w# h
    图片3:5 @2 M7 T  W: l, j7 k5 M: \
    ) `1 y$ `0 s8 U, o# V  B, W' T* o

    0 R# b* h; k+ T
    0 s' h% `  j2 C  I4 C6 S' A; ?' m) l' g" y4 L
    西瓜  T8 t1 U" {: x
    0 v5 c2 @# o  a& Y% w) x) M
    性质寒凉/
    $ b+ d) L; U: d6 X. Z  L2 a0 b: e胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
    2 ~5 T* p0 ~. A, B1 B强壮实热之人适宜。  ^7 q/ ?0 C1 }5 E7 g0 q8 n6 h/ n6 R3 q. {
    不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。6 |" f+ U) Q) m2 u! J' \# `' a% g
    $ T) e! T' ^) v
    图片4:% F$ c; H7 ?. r7 R- _

    ; v7 d9 x* }! p. b4 S/ R( A
    ! L! ^) Y2 W5 Y; j, q8 |
    6 |  m/ m' h3 L* f+ G# p$ f0 E" H1 z* X/ L8 j& Z' N* Y

    6 H' z, x. i% G/ i. u- {1 X- ]) i7 W" Z0 y
    百果之宗
    ! O0 r- l) F5 d清热佳品5 T0 Q" v7 Z( a2 M, V" k
    性质带寒/
    ! ]* H  u$ X+ P! `# l, G体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。! g) C) t" }4 ~$ R# h, b2 M
    天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
    ! s9 o$ f$ t( H9 D# N1 c吃多了咽喉痛  `% S( h3 W5 G" V% {* V
    南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
    7 m0 ?7 [. s# \) U南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。0 l( S' L) ?+ G2 j' o; Q- Z
    南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。: |2 O7 d- ]* a3 z2 [. C; h

    / i* A0 ~/ N: x' K9 o  
    ( B8 k' X; S/ X0 ~, U7 E4 K图片5:
    ! O  _6 S6 C, c! [2 P  j8 g; G
      ~9 c& V, b/ w* e" q* `
    " t; I: V& S8 q1 h5 W
    7 @( L+ u+ `' V- V7 R6 @6 |
    0 s: d0 z' \, B芒果
    & w/ k4 v4 \# f' E# X3 o
    : v, I( M2 _2 C( @, X  t0 _2 a, m不宜多食+ N: G3 T+ O6 z# U
    有药用价值8 p$ P3 C6 Z9 D/ X  y2 a" k
    性平味甘、解渴生津。5 {' x3 o/ n. _# G: F# J
    性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食& `& {  o' T" {4 m; u
    (湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重); k3 t1 K0 L' p  }' U
    未熟的可能治过敏
    2 q$ ]7 {+ g; s7 ]  M# S7 S哮喘禁忌。
    - l$ u( v4 v& b) z" [5 r少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。; Z! z7 f& P$ Q* Z$ C, @
    1.益眼、润泽皮肤。# S, F* U  f2 m5 O
    2.解毒消滞、降压。! W, L$ {: o) B. R9 T! n
    3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。
    7 O9 k4 |5 n9 t$ h% X8 P0 h/ T# q/ e8 b7 D$ \
      
    1 R5 \6 u! J$ |6 t+ @图片6:
    1 H6 C2 u1 g, k1 _! P4 { ' n: m5 \; W) N9 O5 \3 T
    2 P: |2 L2 t( P- l+ }! n! C; [

    ' S. ^1 t( t- O& N2 `& t+ o猕猴桃/奇异果
    9 X1 f$ m3 A6 V, ~' [, Z0 g
    $ I9 t* @; ]' V防癌有道
    3 G7 ?- G( B1 X咳嗽时进食可能会加重病情。# o* m) ~; G3 R5 E7 s- b
    1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
    5 o. M! {# W6 M2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
    3 M+ L+ S/ @' X: W3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
    5 b8 c- Q" ^( z, c7 z4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。2 c; d' W* n( q# q# b$ B! R1 O1 s
    4 U# q  F/ X8 L" O2 m
      
    ) z, U* m9 Z; Y$ A  t图片7:
    ( a3 f; B3 ]4 C0 P * Q5 I( m. p# ?! c  R$ p4 Z

    8 M& \6 `4 n" v0 j
      v* y/ ~* D1 |3 H$ Y# V1 R) V; V3 t: ?
    山竹3 N/ {( s7 l1 t0 w' D

      I/ M2 s; z4 G+ y6 A& A5 ]性至寒
    2 P& e( p8 e0 [5 F$ E4 O性至寒/
    1 L3 n# t" P) {$ H8 ]体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。8 G5 e5 D2 [, P9 a6 ~6 j
    不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。+ _* W7 w; E: }& T

    + Q" s/ I# C% J  `6 s  
    6 H1 {# j! K9 t$ G; Q图片8:: H: t+ N+ o9 _/ q$ K

    7 P. A8 t" K  m9 d
    4 D( I/ f' ~, X3 A- _& Z2 S" O, M% g, C, G6 ^

    - [' _4 Z* B8 P) t+ z: B菠萝+ t) Q2 s" {% x8 K  y1 `, z. d

    $ {7 V3 _" V7 n生津和胃
    # N3 \% U2 B9 B- V. t  w; f* e. Z性质湿热。; n2 w! o* _, [
    气管或支气管敏感的病人戒食。
    % M4 l/ l9 j; m7 q/ _" }) r4 [需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。6 K) p/ U% y4 ?& F( v
    1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。# s2 ?3 U1 A2 K1 ?6 B5 \
    2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。4 u0 o( e( v3 _$ H
    3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
    + f0 G) j/ H9 C3 _+ B
    , x8 I0 [" X# H$ N; L) z) o* m- x+ d, V/ v0 a
    图片9:
    : f( q# @6 b* D9 j/ S# Y
    2 \' \- {2 N8 G7 ?- L1 X+ x" Y1 Z, u: X+ S* U( r
    : W- b1 U; K, A0 G  o9 {7 ~& I) s

    % h8 U5 H1 {& b! h: i9 Z% r, U榴莲" r* y0 R# v* z1 E
    , ?, T5 U0 |- V
    虚寒进补用
    3 S4 f& P8 d0 M! i; ?  {+ C- v性质热而滞/6 h8 L/ l  O* |3 n0 V
    癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口' e- M2 m9 k+ c. A
    体质虚寒者吃可壮阳助火。1 D) U2 U$ a$ h, X, d( B
    产后虚寒者可做补品。
    , B$ p% w7 w2 q6 A+ i0 s吃过量可立即吃几个山竹化解
    ! j0 t* h  c* ~7 A
    6 B5 p% k0 Z" d, k0 a! ^5 i, O  
    ( ^5 z9 p- H2 X图片10:
    ( ?) _" S  C$ S* y* L. Q& d 6 w8 N: Y* s& D9 M7 C
    * \& ?3 N6 G5 y* s  W  y

    - C+ |. N) e. I9 N0 g( P  h
    , o9 T0 g9 U+ X9 B8 U' X荔枝
    0 Z' j" T+ F5 b; @& s' q7 U  |5 @0 h: o
    惹火尤物+ b' U$ @( e8 b/ p3 C
    壮阳
    % j5 J1 L& o  z; F" c实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。
    8 @6 a, p# e# b  Q- a痛风、糖尿病者不宜多吃。
    6 V% ~6 |# L" F$ v/ A4 i体质平和或虚寒者可饱享。
    7 c, Q7 Q; f$ v5 A' h9 I7 Q吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
    ; T/ _" V- Q  D/ }9 l
    * p. Z  V/ o: c3 H  
    % {6 F6 S! R9 i图片11:0 N' p. C) `+ X. `/ ]& v  s. O
    ; p0 |3 ]$ A$ F: y3 V) q: N

    $ u) R! S6 {5 s! H/ l: p
    1 M! n. S: v" G; ?. o+ z
    5 e2 O9 D4 r# w3 Z' T: y# n椰子2 V4 s& b) m5 X; t3 }1 s

    8 P3 q" Y$ |4 I0 G3 P3 u8 Y性质温和/" A  R9 x0 z4 q  w0 Y8 K
    椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。/ ]; k8 V" O- z4 j$ U, b
    体内热盛者不宜。: M0 N) e" A& t# i
    脂肪和蛋白质含量多。
    % _& |+ D& P. q, F7 ]+ ~椰子糯米炖鸡,有补益功效。
    , v8 l; @+ i. q3 d& x' {椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴6 s8 a' V4 Q0 u5 y7 E* ^
    椰子水+冬瓜子=泻肺火
    5 E0 X* T# w) W% N) i椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳6 ?- Z- M2 _- |; Z- s5 A( u
    # p- M+ C. |* v9 I

    # f6 u, E& G0 w; A2 f' I6 K图片12:- e4 L0 b7 W, e7 q7 T

    9 p7 |/ K2 }( }2 p' x" c
    # J2 I1 P& s5 \. Y) w0 y( c9 s$ R
    ; r, F$ P8 z) H+ `' g' L) Z$ S) J! E% {: p& D2 h
    柠檬
    & ?# K3 B8 Y/ V  \$ V$ q
    9 R; w' z* Z7 I3 }- f$ a女性水果
    , I/ d5 _7 `7 ?; V% B胃病者不宜柠檬茶。
    ) O9 r- @3 ~# w1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。
    5 |) f9 x( v& i" e* q5 d: l! K1 H. h0 m2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
    4 S5 w6 _  U" d# J3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经; b6 f3 e2 S8 D* |
    4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。+ H! x, U7 L1 C* w7 v- X; Z
    & T& ?* w3 j' E! e! J/ o3 ?) \
      5 k. C; e* I. o6 |" X
    图片13:7 E4 p& `% h1 l

    / `& Q; S; r6 m" }4 H5 S- k
    ; x7 D. _3 {# D: V# R  }/ D# \* u8 C
    . l% F2 w3 G0 w4 Y0 V& L) s5 |2 L& k3 r% \
    龙眼
    5 H/ v, U* f, ?; y8 W3 t
      A% _, s, V7 P. V9 @5 a. B滋补非人人宜吃8 y& x! x$ J# k" G' g! c" T" K5 w
    内热、痰火不应多吃。8 g2 K. h/ k( i, @
    痛风者吃过量引发关节肿痛。# V4 z( M4 T8 o/ O  L
    本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽7 L8 F8 N. ?4 z( h6 _
    燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。5 T. H& A, p5 r
    晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。( x3 Q2 t2 W" y

      D' s. E. V( g0 i, R7 i2 f- v  \. \  
    ! g7 |) Z# R+ g图片14:
    * h  y$ f4 z, c8 C8 y
      g+ n8 C* b- r  K
    $ U$ V" e( F; E( ~) {0 u" E% Z3 ?
    0 w& ]) O: w% ~; p  ^- m
    柿子
    * m$ d5 T! R1 l, {! C  N$ L- L/ u$ K: Z/ Q% E
    全身都是宝
    " s5 R7 }& ?, o$ G胃甜性寒/  I/ Y) O8 m1 X
    身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
    / T  q6 m. ?4 T$ p1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。% g$ s% e& s7 p( c4 k
    消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。2 F: y9 p9 w" }6 ]
    2.柿蒂主治呃逆、夜尿。1 j6 L9 i, r0 I, s! B7 T7 U2 F
    3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。
    * R5 ~5 T$ Q% n4.柿饼性质平和、润肺理气。  }0 j# F; v2 E1 m; P# u/ A- C
    5.柿饼上的糖霜:喉咙咽干和口腔炎的特效药
    5 R$ I" P% v% q  e! {# m* a6 g! H1 W: E6 n2 O! @) G1 P
    ! `9 ?" J9 T; f3 B1 K( o
    图片15:
    : b* c1 G( y* F* \4 P- h6 ]
    6 y0 ~+ C% ~! J) |# Z: ]/ {" J
    7 `+ |; X9 G  P8 N
    " R+ k" m* j5 t" f: b2 p5 D4 y( d( O, c- u2 W. a/ M
    香蕉3 x" q4 V4 [8 F  e! o

    ( Y. X1 Y! {; P9 k降压通便5 W9 x0 t7 s1 ~1 Y
    味甘性寒/
    . S- y9 e. S0 P2 K适合燥热人士。6 ^7 |5 o$ k4 }# K) K' |
    体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜
    $ V3 n! l; y5 I- D: }% [7 e(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)% i: V% x0 o8 z% o" G$ W- P
    淀粉质丰富。( \' Q! V. d" s
    1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。* {0 l. Q1 }$ p! d( C, C' D0 Y- ]
    2.钾丰富、降血压。
    4 X+ D% s$ E" E/ |香蕉炖冰糖=医治久咳
      I  A0 E; I6 q, g/ I# J- m- K# @( |6 w
      / S, T" D7 ~) {0 ?
    图片16:
    6 f/ U. n, U5 I
    : ]1 g7 }0 v% s( `9 o. x* k3 @7 I  j$ o
    ; c; |1 o, S1 z- b7 z

    ) q: C6 G4 \% P$ ^) F- m4 k% r番石榴
    * D% B" F4 Y4 p  V$ _7 h. y, `
    除湿止泻
    / l1 w. S8 r6 S/ a5 Y" Q味甘性平/
    ' y& j5 O+ Q% @! L* V+ F肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。
    ( X, d4 w" G9 v2 `& _2 |生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。# `9 |, \$ j6 z; u- E

      g, O- }# c$ ^6 W: `8 S  9 K8 ^: R" R" O- K
    图片17:" C; o. }4 z8 l1 a

    ' G; h. f2 I9 D% B
    1 N# d9 C! J! F4 k' p/ M: M& m$ d; I  m4 F
    9 j1 k+ s& k6 J6 S
    甘蔗
    ' ]( Y3 ~; e4 T7 F' w
    $ ]2 x' T2 `2 Q1 V8 n清心润肺
    * P) `2 i9 n8 {, u% h本身带凉,体质虚寒不宜多饮。
    4 {+ ]1 m8 H( \/ [9 J  ~/ P7 p黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;& N) k4 F8 p6 U- E: V% p
    青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。8 Q( ?$ A1 |& {
    寒痰者(白而稀)勿饮。- O! R6 z8 c6 b
    1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥) E- ?8 w# e" l! p
    2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。. _( N0 }+ g/ N  H; I# O8 P
    青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热3 `7 I, r& M- _  G, `% D! g
    * q. f0 g7 {7 O
      ) u) z% L! k9 p* r, g% z$ P/ ~
    图片18:
    7 `* k0 R; n  f
    4 A% u1 Q4 V6 E- `* c# J$ b
    1 L# ~4 E/ Q  h# b! R# _+ a( J5 W& f  w* g- j
    7 b) f. b1 g8 c: c6 R9 f- |, w
    甜瓜(密瓜). p, r* e" K/ y, l& o. j

    5 s+ g3 f, t0 ^2 z. ^# Y! E止咳又惹咳! T  y9 K5 w6 a5 I6 o# Y
    兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。
    + h. K5 u& L" _. k6 `易见眩晕、月经及白带量多者忌
    - |- B# R' d* E6 T, @( F体质虚寒/哮喘者不宜。
    / h2 r# d. ~7 {
    % F1 p* \1 g- C% H) K  
    ( v2 t# a; H2 F* N6 Z: x& F图片19:, n6 e1 b  Z% G! h, F3 D5 O6 ^+ L! }

    3 S& ~8 e9 `- s* v2 G5 [) k: Z4 x9 [/ ~  S8 j6 j$ T, @8 W/ b8 D
      I8 G/ R% `  Q1 I6 _
    1 ^0 p+ y) }% [- w  y. J4 p

      l7 t, h4 L& N  [$ y4 W. E$ |. x% l7 b
    滋补强身
    5 n" q% p' T% ?+ s$ y6 S蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。0 j, P' n8 c( k) F9 ?
    鲜枣维C含量比柠檬高10倍。
    + V, G  R  ]" u红枣:补血力最强,但也较燥
    , @  E3 B1 ?1 Z" b& d* u南枣:偏于养阴补血。
    / O7 R5 P$ ^, I7 V# K5 t0 L1 R酸枣:养血。
    * E+ b" B+ s# H6 k8 c# X/ ^7 A鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃5 \9 z' z2 S* |* n" o8 v# Z* Q
    慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈- b7 y* ?' S1 {" P% K( v: t" d
    - X$ \- m: k! o" O& m) N
      
    3 R  P- F7 N3 t9 W% o5 T, N图片20:5 \1 A  z7 ~! r. W8 |+ U4 I/ L
    3 m' H$ Z/ _) C0 R: a8 M, _

    % f- d: P: [" f2 \4 x; l9 [* |
    0 H( v7 h  t$ G' a5 E. v9 _9 B
    0 e2 T1 @4 }6 L0 [, E4 C- U3 E4 r无花果
    " x$ ^  }& p9 N3 p; V5 ]. f! \
    # |7 D! Y9 w2 n/ |  A健康大使" m2 O2 P# H3 U' Z* E
    可治溃疡: @$ \' D3 S' n) [
    果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。! ~; {* k; l# v$ m, D9 W
    1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞- _6 g6 [) W# H0 A  U% T
    2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
    ; O! k; h& E& B6 {3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。* I7 ^9 ~  r' H7 k
    4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
    5 c0 ]3 S# E* a/ l5.含抗氧化物、抗衰老。
    + t, R6 s# d2 k6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用。* O( z# m3 r+ {% Q' `: r
    7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
    2 Q2 [! N2 s* {# B4 t( S" i, ~8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。
    - m. \0 S( g/ v6 f2 ?: G, S2 ~/ J  Y4 L/ i
      
    , A# f6 u+ O/ ?2 L0 R9 H% Y图片21:
    ' g9 m% }/ `- s
    . |* M! G4 q' [4 n$ _& O) q1 @5 T  Q- j

    0 I0 |3 N! V+ f% @
    , l: r0 b0 |# {1 ?" R. Q1 I: Z西红柿' U& ?. ]& ~  M8 ?( W
    $ D1 y, F5 m# Y% W) P
    开胃但湿毒
    2 C2 n4 G! L2 l2 j% G' {2 A& o0 f味甘性凉生津止渴、健胃消食/" w1 m) @( d8 e$ W5 M% R$ O& v% l6 U
    但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。, P+ Y( h" i4 N" V- v: L) d
    风疹戒吃虾蟹、西红柿) w$ D/ e* G8 Q$ d+ z" T+ y
    肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。
      G# _* u+ T8 T% Z, U% D8 f) G1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收/ M, E* f2 G) @( u# j; U
    2.高血压患者辅助食疗/ a1 `0 |1 \- L. b" ~+ _! L
      Z1 f8 w0 g5 o: l1 s
      
    1 H$ {" D  p' x: h$ n图片22:
    0 Q1 M$ |$ q7 n4 l" E% g
    + ]2 r- Y% J1 Y" v  Y, w$ _  X% Y$ A- r
    $ T( w8 I( T6 R1 \$ z0 R

    . t! G' u& l9 X$ L4 M; e9 e% r樱桃
    : k1 U% h0 u3 l$ D! |
    6 K+ t: y. U' F) P4 O补血固肾冠军
    0 n# n+ T- ]. _* S  t! c" s性温带补/
    : y, a- J# G( M- j心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。9 z/ |* ~( I% T* r3 M+ u0 H
    1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。* ?8 P7 ]. O7 W2 A7 f) e
    2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。
    9 u' D3 b: q$ `& u1 ?; c3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。5 T( {$ P( r6 i- z0 [8 j7 _, H
    4.叶可解蛇毒,根可杜虫。
    / Y4 U# H0 |5 U* Z' I4 ]+ F2 ?3 q4 c& q- L/ \
      
    % V/ c6 o) c3 ?* I$ z图片23:
    ( m8 E8 L, e8 B
    9 R) l. a9 p3 q$ S5 B) ]/ j) ?- B; X% }' w; N5 O
    ; g1 @8 p: Y$ j6 S. l
    % M' v; c5 K" q% t
    葡萄8 y2 e, _' r) |- `+ z. {8 ]& d
    7 E2 g4 O. t, ?4 f* J( E
    补血固肾冠军' D: O/ w% L: ]9 m4 M9 q( v
    强壮体质& K: C2 e( |/ u% s
    性质较樱桃平和
    & j7 e! ^3 F, X; ]肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。; z+ ]- V5 n  ?9 \- D
    皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。
    6 |2 a5 C9 V) [& ]$ R化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。
    4 m5 g8 H0 F( k) s" H) |* H) Z; {  
    ! v( ~/ K% S4 }1 o( i图片24:
    : B+ {4 y( d1 N/ A" z, T9 s/ V8 Y
    ! `3 W5 M" _9 f9 f& o: `8 G- \5 s3 A' Q

    1 O; L4 r+ r- ]
    / I( E8 \# G6 F9 r8 `0 t水蜜桃0 Y) l) S7 H# L1 `- r

    & }  s$ w0 o4 ?& w补血养颜
    5 \2 x1 F! Q& \: q( Q. h$ }1 Y性温/9 H3 ]6 G" ]3 C/ f: P
    多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷1 @6 a! m; U5 n7 Y5 t6 @8 Y% X' o, b
    1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。
    ! `7 `7 ~! Z4 |7 V2.含较多脂肪和蛋白质$ Q3 q& j4 v) n# Y  s# z, N. A
    3.桃肉美颜  w. T# I! V) N
    4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。) H* _$ \; p% Y: i2 ^* X! I  M
    5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。
    / N) v: s) p" Z& h0 w$ B7 I6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。; y* G: @$ u3 I2 q
    7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。
    # K+ O# r8 n0 c" c# i) I5 v
    . K/ E5 g) B) m+ }% N% E, Q  
    + A4 I7 `3 h5 k5 P% i( z( K* R5 x图片25:
    ) E6 |* X% W2 b& H
    ( d! P6 V" Y9 A6 k; a; X
      I5 I9 q) N* K$ K0 O' U. Y8 P" B0 f( \. T
    ! z7 g3 b' c* @6 a
    柚子
    3 y7 L$ Z1 w  F8 b$ m3 o3 Q1 o' U. |: P# k+ I2 w3 Q4 ?$ C
    润肺止咳) U1 V5 x4 A+ N) g8 Q; o. k2 t
    性质平和、润肺止咳。
    & V7 c% p" x- p! O) }  s' c* `; v1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。# O# A; Z! |! G; b$ x
    2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
    ) Q" y& j, \  s3 `1 Q3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。2 Y5 C/ X( m$ g/ v2 l
    经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部( A4 h1 S; U* v2 I1 U
    3 |  J+ B, O0 \9 _  Z' {/ t
      
    1 y6 U' i* O6 Y! E图片26:
    * Q) m5 v8 K+ c/ v# {
    2 e( S; `% [* b5 u) `; ^" ~  F  M, b$ u/ s; ~& c

    ; H* V! ?9 G! H. o
    / |! e5 ~, e3 \, @9 q橙柑橘, m0 d  o2 }& [5 y1 N

    ; y: ^" W7 b* Y8 K! ]- `抗癌食品
    + f. V% W4 w% h5 J2 s, D化痰顺气。
    * r- P! s" u5 x/ r* j% Q; r热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘) }9 m. e+ A. i3 t/ b
    寒咳(喉咙痕者)须避忌。
    9 T: C3 r6 l/ J' s+ @1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。% |, z2 n) p% ]9 v3 ~8 O
    2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。, H; Y% W, B) C
    3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。  N% J8 ^( C% [0 j! a
    感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥。& Q5 u. i7 N* t/ t
    咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)- D/ v4 D/ @; x. N2 N, g8 E
      
    0 ]. D' H- E, W- g/ t  E图片27:
    $ ~1 K* s# n4 P  S+ }" |7 J * }# Y  }6 {; p4 B/ N

    2 a/ A2 C/ X$ h" \& y5 M( q2 w  D. s8 _3 A/ }

    ) x7 P3 b% x. R* m; Y6 S2 a南北杏6 |  b/ y# f  J) b
    . ~2 Z4 _  J6 q: F6 g) J; I5 q
    护体
    % }5 p' U% o4 I  i% V性质平和、润肺止渴
    $ o0 ?/ {- ]" e9 T1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。' Z* p/ b" H! r3 i  o1 |% j& R
    2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。
    # ^& W+ l0 v7 e* C; s3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。4 m# G' @0 b8 W5 S
    4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。8 g) T! L  X) O9 s
    虚寒者:将银杏煨熟配药
    - X7 s( |8 E  S9 s. [% q* a3 l% A+ Z夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖( y! H. J- q/ |2 Q9 h  H4 T
    白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水" Y! {% |& X' L4 r7 g" m! C
    腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者( F; ~" B' J9 m$ A5 J$ d

      J3 _. ^6 i( d; F+ d' Z十几种水果能抗癌* h# D. T. z- U
    草莓(白血病),橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝。
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-7-4 13:25
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    2
    发表于 2011-1-13 14:51:33 | 只看该作者
    好多水果啊,好好吃
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-5-23 15:51
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    3
    发表于 2011-1-13 14:55:02 | 只看该作者
    看到就想吃,太有食欲了
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    该用户从未签到

    4
    发表于 2011-1-13 15:31:18 | 只看该作者
    挺好的,大家都要看看
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-9-10 11:51
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    5
    发表于 2011-2-21 14:19:30 | 只看该作者
    原来西红柿也算水果
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-3-3 18:51
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    6
    发表于 2011-4-3 14:05:33 | 只看该作者
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