产后妈咪常见的一些腹部问题及解决方法

爱吾

, k5 O) {, t: z1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。

6 ~( ]  G' y$ P* K5 p. z8 \1 ~6 l一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。
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8 S) Q) Z- v, l: x# M) I2. 皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。

olivia830611

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愿大家做美丽的女人，时尚辣妈