简单快速祛痘方法

你人肖城

为你介绍几个简单快速祛痘方法：
; h" `$ Q+ w9 ~. t* K
　　1、冰毛巾敷脸法
9 X' j% L/ N' a　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
' q* p: q, v/ e& Q! i
# F( e# {0 x& _( d　　2、冰块敷痘法
　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

1 r* o. V; H1 R' m! F: G　　3 、冰块收敛水
　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
/ q1 C3 D1 w# j. U3 o& r
7 ~  Y! p% B& ~6 q1 b: t0 L/ G　　4、酸乳酪排便法
% ?* A/ T' M3 j2 z' y　　养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。

/ r/ U* c. j; P9 b9 L　　5、鲜奶除痘法
　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
: p# h9 D2 l$ F1 {% u
$ U9 E1 E. I( n4 ]6 s2 j  r　　6、芦荟黄瓜消炎法
# V2 X. c- D$ |1 O0 \& K& _- R9 |　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

　　7、超有效的祛痘方法
( T4 N- T0 b7 w: v& u  I
: t* w7 ?0 c+ S3 j) q* i2 [　　用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

　　不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否则不是效果慢就是没效果，首先是少吃辣椒和油腻的食物，其次火大的要喝菊花茶金银花茶败火气，内分泌紊乱的要调理内分泌，便秘的调理便秘，痘痘要内调+外用才能从根本上控制痘痘的生长。