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14种不良睡觉习惯最伤害身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-12-24 14:28:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【14种不良睡觉习惯最伤害身体】1、枕头过高;
    2 p6 U  u* R% u# V* _3 Y! d! O+ n2、被子蒙头;  e$ T( f/ ^% K( L1 l+ H3 s7 l
    3、枕着手睡;
    ) l. L3 E5 Q% q  G: q8 P! H4、坐着睡;  x2 k; w( ]- {7 Z' o
    5、剧烈运动;
      C* G1 R0 m' O4 u  ^: k. d6、对着风睡;) B' @/ ]. o! `9 b! _- m
    7、睡前生气;  ~9 ^% ?8 z* j
    8、睡前饱餐;0 }1 e# Y6 X! j) Y6 y- G
    9、睡前饮茶;
    / S8 B; R, H) Y0 v' z8 ~10、戴着耳机入眠;
    6 \2 |0 Q2 w' P; Y! E7 [6 Z: y, J( ?11、一关电视就睡觉; 1 O& d% z6 Z+ ?! J" S
    12、张口呼吸;2 m- A) m- y( a9 i* f" i
    13、“五花大绑”入睡;
    6 M2 T+ N; u6 O6 V7 n( C2 J14、露肩而睡。 5 [/ J/ Z* X( B
    ' a  E* y/ h! @# A' N

    - J8 G/ k! R6 r1 q. r; i/ E
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