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世界公认最顶级抗衰老食物

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-12-26 14:08:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    世界公认最顶级抗衰老食物:1 e  d2 p2 f3 `5 H. |; ~" ]) Y
    1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;
    & o: F/ e% A- r/ r; g1 Q' {2 E( l1 c' ~* E! ^8 u
    2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜;
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    " i9 V9 ]  i  t; K- q+ A3 m% k7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.矿泉水;. l5 u2 A5 G+ j1 B9 B3 Y; g4 g9 B: b

    - I( s7 L8 D5 w7 t11.贝类含有维生素B12;12.西红柿;13.菠菜;( N8 }; Z* {0 J: Y* L; z* a

    + V$ S& {6 N7 {' n14.橙子;15.麦芽;16.草莓;17.大豆;18.酸奶;
    - f- }9 p" J& a; T( q
    + H; ?1 w, K; ^* u, }- N19.香菜;20.巧克力;21.马铃薯;22.蘑菇23.鸡蛋;24.核桃。  
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