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从脸色看健康7 [3 Z7 g) d; a4 S3 h
你的脸色好看吗？吃什么可以让脸色变好看呢？
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) l- a) ^( G+ K; W7 A8 R 脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
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; I8 d8 c, r7 W 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
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$ K8 @9 \) y5 N* X) Q 脸颊：脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。9 A. q( i$ C9 K- G) W+ B0 @* |
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嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!
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嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。5 I9 |# J2 T, p) U; h, v
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下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
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太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
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眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
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2 |, ?$ V% {; T9 X 眼睛四周：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，表示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。* [- X1 P8 W3 g) G7 }! z- H
. i* F$ `; Q9 O$ S% o9 M! S7 l 鼻子两侧：出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。7 N5 r& F) i8 t+ Z: a- N9 i
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脸颊两侧：出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。 |
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发表于 2005-6-2 00:48:00
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>跟你抢，哈哈哈。。。。。。小心恩</P>
