痛经是许多女性都曾有过的经历，这种痛楚可能持续一整天，甚至好
0 o$ V1 P4 y, K. V- m1 z几天，难怪有人说“想把肚子挖掉算了！”8 Z9 {; X& N: z |1 [
现介绍几种痛经的治疗方法，希望能对你有所帮助。
0 ^/ v, b3 Z# {* E5 @3 [2 Q! p 痛经的物理疗法：6 _! `" P( f6 y4 {% L* O
可以在平时多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐
6 h) Y$ [# G: F$ Q旁（约手掌宽）按摩，对骨盆腔血液循环的改善及淤血（充血）的消除，
' t* `3 k3 {8 n/ o& d. _! ~有良好的效果。唯月经期间不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之8 Z A5 B z* i
部位（此为中极穴），一般按摩十分钟至二十分钟，可以减轻或消除疼痛。
9 k6 j" `+ T2 k3 l @" `+ z0 i1 [ 简单的药茶疗法：
. \7 `# c' P- g9 B1 O 痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜、大枣、红糖煎. }7 | Q- h0 k1 F6 ^( F$ S
汤温热服用。严重时，可以用川红花三钱，冲泡 300CC热开水当茶饮，每
0 f4 ~$ `& e4 O, A日一至二次，可以消除淤血作痛的不舒服。
- z# M( s( o# z& O. E/ M3 A 好吃的食补疗法：' U/ B2 C0 \4 N! i& q* w# n$ l9 X# m
痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌
- z+ X9 x0 y4 q& U; M+ @% C; {. C2 y量调味炖煮来吃。7 r! U0 _: K0 h6 n d ?6 K' I
痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄一两、
2 T% k, E4 F* t3 W- b4 s鸡1/4只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。! \' ~* n5 k8 W
至于经痛绵绵，伴有下腹空重下坠的感觉，则可以用高丽参二钱、黄
* T- s" l6 O" E: g. X# y8 z( K耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱炖鸡 1/4只，对于疼5 X7 H8 i: d! D/ y p
痛十分有效且味道鲜美。! A4 X) V7 R& u( C- x% O
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发表于 2003-3-15 23:13:00
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发表于 2003-3-16 00:12:00
发表于 2003-3-16 00:42:00
发表于 2003-3-16 15:40:00
楼主
& X3 j: X5 ?) @- K
可能是女朋友需要吧
