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从别的论坛上绕了一圈回来，发现很有必要把我的减肥过程汇报下： 2006年8月，我实习，逛街时遇见了专卖云南特产的小店，并在那里结识了一位学医药的云南MM。 当时我的脸上很油长满了痘痘，她建议我螺旋藻和普洱茶一起服用，排毒的同时减肥。我妈是竭力反对我吃药减肥的，它也不清楚螺旋藻到底还有什么作用，反正药物类她是不会让我随便碰的。因为去痘滑肤的肯定药性凉的，女孩子不可以乱吃。 那我在家里就没办法在妈妈的眼皮子底下按照要求吃，九月中下旬，我们开学，没什么特殊的事情发生，螺旋藻也搁置了。 接着学校要体质检查，反正破罐子破摔，我就这样！站在秤上时，我踮起了脚跟，171cm/71.3kg，“超重”。去年的体测是169cm/70kg,"肥胖"。 很郁闷！体测结束那天下午，室友很郑重地说：如果你不想毁了你自己的话，至少减20斤！没在意，因为我都是很结实的肉，也没信心更没有毅力坚持减肥，我喝过决明子+山楂+红枣+玫瑰花，也缠过诗丽贴，试过9+9，也坚持过自己煮无油的萝卜、大白菜当主食。 决明子+山楂+红枣+玫瑰花，因为气味不好闻加每天必须煮很麻烦没有坚持；诗丽贴纯粹跟自己的十指过不去，都是红红的条条，缠着也不能见人；9+9吃完3盒有效，又去买，不幸的是心跳快得不行，睡不着觉，刚开始时拉，后来便秘（反弹很明显）；还有菏叶清脂也是这个反应；煮萝卜、大白菜没进行几天因为学校搞安全月建设，锅被没收走。。。。。。。。 体测当天晚上，我向许多朋友宣誓要再次减肥，一个男生（曾经心仪过）说，你要是减到100以内我立马娶你！那时候我是气得哭了一夜，越来越觉得委屈，谁叫我胖。可是我不是那么听得起话的人，别人对我好我会10倍还他，要是他欺我，我是不会再和他有纠葛的 第2天，拿出偷偷藏回来的螺旋藻，配普洱茶喝，早上2粒螺旋藻加一杯粥，中午2粒一杯粥，晚上2粒再吃一根玉米，上午的时候有点饿，饿了喝茶暖胃；一天熬下来了，忍！ 第2天继续、第3天也是 第8天上体育课，穿得和体测那天一样，站在秤上的时候比体测时多了双运动鞋————轻了8斤，室友就那么眼睁睁地看着我跳！ 我是瘦了，这几周有几个同学分别来看我，说认不出来了，瘦了很多，一起上课的同学问我有没有用什么化妆品，皮肤超级好 以上就是我的效果，如实汇报！ 以下讲我看了这些帖子后的感受： 1、买藻、茶时不光要看产家，螺旋藻鱼龙混杂，也建议检测下其纯度， （1）藻放水里由绿色变兰色 （2）便便颜色有点黑绿 2、我吃的螺旋藻是铂金V8牌的、400粒，每餐我只吃2粒，如果有饭局逃不掉的，我不吃螺旋藻，吃完饭半小时后一定喝普洱茶去油，茶有生茶和熟茶之分 3、体育课我学的是瑜珈，每周一次课， 4、保证不饿的时候不乱吃东西，饿了才吃， 5、元旦去做伴娘，计划用含代替吞服，日后再汇报 以上文字是我的心血，请尊重我的劳动成果，看后有疑问的欢迎指正。 | 
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发表于 2006-12-17 18:07:00
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发表于 2006-12-17 18:13:00
发表于 2006-12-17 18:19:00
