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先测测身体的负担有多重？ ) A; w7 ] i- z
]+ @$ W+ W4 B6 U! b4 M. | 1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。
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2、食欲不振，消化不良。 $ {, B' J4 y! n# O
2 Y* a. a O7 k1 b0 @7 N. s 3、不能每日排便，或有 便秘 。 1 f0 U( l0 y1 c2 w
+ z; i- E* O" ~) D 4、 面色暗沉 ，缺乏光泽，黄气重。 ' u7 K* b+ k" s* O! O# V
( h2 W, R. P( x 5、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸，感觉一下有粗糙感或小疙瘩；有面疱现象， 青春痘 久发不愈。
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3 K1 q& ^' |. X. I0 t0 R" W 6、眼睛浮肿，有黑眼圈。
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7、嘴里 口气 比较大。
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8、睡眠质量不好， 多梦 或很容易惊醒。
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9、精神压力大，时常感觉焦虑。 ' T; m) x( v7 W ]
" V; U: `% {' _6 @* z 符合1~3项：身体还比较轻松，平日只要注意调整作息和进行一些简单的排毒法。 $ \- x3 y7 |' w ]% K' F
5 @# ^) { F) q 符合4~6项：身体已经处于承重临界点，需要尽快开始调理。 ) J$ G0 ~" d3 U& d
) Y. T, G2 B! q0 l x
符合6项以上：身体已经感到不堪重负，十分疲惫，当然要全方位下手，“清身”而后快。 |
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狗仔卡
发表于 2008-3-7 16:23:03
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发表于 2008-3-9 03:30:49
发表于 2008-10-18 18:14:27